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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书

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顾香云主编2014 年出版306 页ISBN：
本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的...
对症养生饮食宜忌速查全书

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杨力著2014 年出版248 页ISBN：9787553730219
本书从中西医角度讲日常饮食宜忌，涵盖中医保健养生饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。尤其是针对生活中的常见病的饮食宜忌做了详尽介绍，还推荐对症的食疗...
养生米糊豆浆杂粮粥速查全书

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高海波，于雅婷，健康养生堂编委会著2014 年出版255 页ISBN：9787553730721
现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高，而随着各种食品安全问题频出，人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外，还可以制作米糊，本书都一一介绍给读者。书中还有各种五谷杂粮粥的做法。会为您...
老年人养生药膳速查全书

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高海波，孙平主编2015 年出版247 页ISBN：9787553734651
本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....
养生相宜与相克速查全书珍藏版

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《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN：9787538881011
本书包括200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知......
四季养生药膳速查全书

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2222 年出版0 页ISBN：
本书共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常...
药酒对症养生速查全书

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吴剑坤，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版255 页ISBN：9787553738024
本书系统全面全面的介绍了药酒的相关知识。内文共分为四部分，第一章针对男人，向读者推荐了让阳刚男人更加强壮威猛的药酒；第二章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第三章针对老年人，向.....
不会吃的男人老得快男人养生药膳速查全书

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林霖主编2014 年出版349 页ISBN：9787508287874
本书详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则，并根据《本草纲目》内容，科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材，详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材...
养生堂《黄帝内经》养肺速查全书

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高思华主编2017 年出版287 页ISBN：7518413485
肺是人体最主要的呼吸器官，为人体内外气体交换的场所，即通过呼吸运动，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气。肺脏好的人，呼吸顺畅，不容易受邪气的侵扰；肺脏不好的人，则容易生病、衰老，每逢伤风受寒，往往会引发......
餐桌上的养生野菜速查全书

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健康养生堂编委会编著；曹军，于雅婷主编2015 年出版141 页ISBN：9787553732206
近年来，野菜逐渐受到重视，被称为“无公害的蔬菜，防病治病的良药”，很多饭店都将野菜作为另类菜招引顾客。为了让读者认识、敢吃、会吃野菜，我们编写了本书。人们耳熟能详的野菜有鱼腥草、蕨菜、蒲公英、车前草、...