形体礼仪训练

本书共四章，分别从健美操概述、实用健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐多方面进行叙述，内容详实、语言简练、图文并茂，实际操作性强，可作为健美操教师教学和大学生自学的辅助教材。...

高校形体训练的科学性研究

演员的形体训练

本书是要告诉想从事表演职业的人们，如何进行“有规律的行动与动作”的训练，在表演中必须将动作、节奏、表情三个基本要素融会贯通，形成技巧，让观众产生美感的视觉艺术。...

美人哑铃形体训练

本书采用健身馆专业健身教练的形体训练方法，利用日常简易的健身道具，给女性朋友提供一套简单易行且行之有效的健体美体方案。全书分为三部分：准备篇、美体篇、健体篇。...

美人绳形体训练

本书采用健身馆专业健身教练的形体训练方法，利用日常简易的健身道具，给女性朋友提供一套简单易行且行之有效的健体美体方案。全书分为3部分：准备篇、美体篇、健体篇。...

模特瑜伽塑形 专业模特强化形体训练

本书介绍通过瑜伽塑形打造模特身材。

形体美训练教程

本书在作者多年形体专著与核心刊物论文的基础上，结合自身的实践探索经验，以当下巨大工作压力下的中青年白领女性为主要对象，对形体美训练的理论与方法进行发展与补充。...

中国古典舞形体训练方法研究

形体修炼 肢体姿态语言训练教程

本书分十个章节分别介绍了修炼形体、科学有效地掌管自己的身体及身体各部位肢体、姿态训练的要领和规律。

空乘人员形体及体能训练

本书共分为形体认知篇、形体塑造篇、科健身篇、体能训练篇五个篇章。以通俗易懂的形式为广大形体训练爱好者提供了详尽的理论与技术训练素材。...