体育锻炼行为坚持机制：理论探索、测量工具和实证研究

本书以大学生对体育锻炼的心理承诺为切入点，逐步提出体育锻炼承诺理论模型，体育锻炼坚持机制结构模型和体育行为认知决策理论框架的研究过程。...

锻炼心理学

本书包括：（1）锻炼心理学发展史；（2）锻炼心理学主要研究领域和内容；（3）有关锻炼行为的主要理论；（4）锻炼的心理健康效益；（5）锻炼与个性、自我效能、自尊、焦虑的关系；（6）锻炼与身体意象的关系；（7）锻......

远离疾病的良方 怎样用体育锻炼来增强人体免疫力

尼尔曼教授在书中告诉读者怎样通过简单适当的运动来降低患病危险，保持身体健康。

心理锻炼 再版

锻炼心理学

本书适用于普通高等学校社会体育与管理专业主干必修课程，也是其他体育类专业的选修课程。全书内容包括锻炼心理学的绪论知识，锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格锻炼与自尊、身体自尊、锻炼与身...

现代人的心理锻炼

中国大学生体育锻炼行为研究

高校是培养人才的渊薮。大学生的体质、心理健康和社会协同能力，将决定中国的未来和社会生产力的高低。本书将根据文献和问卷调查、专访等，首次对中国大学生在校内的体育锻炼行为进行宏观层次的统计与分析，对大...

锻炼心理学

本书主要讲述了体育锻炼心理学概述；体育锻炼的科学基础、原则与方法；心理健康概述；心理健康的测量与评估；高校体育与大学生心理健康教育；体育锻炼心理效应以及促进心理健康的拓展训练与运动处方等内容。本书对想...

心理锻炼 一名，续成功奇径

审美视域下肥胖青少年体育锻炼行为的研究

肥胖是由于体内脂肪储存过多所引起的体重增加。随着我国经济的发展,人民膳食发生了明显的变化,肥胖正在成为影响人类健康的主要危险因素之一。本书通过对肥胖大学生身体素质和锻炼情况的调查研究，并对大学生...