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中国道家养生秘法 天天10分钟更健康、更性福、更长寿
（美）犹蒂那夫著；何中清，何清秀译2006 年出版247 页ISBN：7802280516本书系美国当地深受欢迎的道家养生专家艾力克总结的最有效的中国道家养生秘法。
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沪上中医名家养生保健指南丛书 常见脊柱病的针灸推拿预防和护养
施杞主编2016 年出版160 页ISBN：9787309120745本书是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套，以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》（现代）所提供的8万多条数据，根据...
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沪上中医名家养生保健指南丛书 常见老年病的针灸推拿预防和护养
赵粹英主编2016 年出版240 页ISBN：9787309120769本书是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套，以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》（现代）所提供的8万多条数据，根据...
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健康正能量 9 排毒养生祛病，就这么简单
高媛，王健，赵峻等本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版287 页ISBN：9787555214465作者为济南军区青岛第一疗养院国家中西医结合老年病重点专科主任。担任“中央军委保健委员会会诊专家”、“全军医学科学委员会委员”、“全军中医药学会副会长。本书从中西医学的角度讲解人体健康排毒的相...
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健康养生旅游经典案例
邹统钎主编2018 年出版121 页ISBN：9787563737994本书主要分析健康养生旅游的市场现状和前景、概括健康养生旅游相关理论、介绍健康养生旅游的经典案例、总结健康养生旅游发展模式。本书主要分为三部分：第一部分介绍健康养生旅游的国内外发展现状和前景；第二...
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八种体质中医辨证养生演义
李静著2013 年出版287 页ISBN：9787538178531作者出身中医世家，作为一名老中医，他师承古今中医大家之长，集自己40多年的临床经验，创造性地提出人体体质共分八种，告诉读者通过看舌相来分辨体质，并针对每一种体质讲述最合适的养生方式。对有些简单的病症，作......
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老年人身心健康箴言 家庭养生保健指南
谢华编著2003 年出版503 页ISBN：7801579550本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是：一位身心健康、生活质量高的长寿老人，言传身...
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吃法决定健康 豆浆茶饮蔬果汁养生
瑞雅编著2015 年出版226 页ISBN：9787533548506本书图文并茂地介绍了如何用日常生活中的常见食材打造各式各样既健康又可口的豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮。书中除了详细介绍制作豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮的全过程外，还按种类详解食材功效、宜忌等，并针对...
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糖尿病饮食营养养生全说
刘莹编著2014 年出版267 页ISBN：9787542759399本书以科普读物的形式就饮食与糖尿病的关系，合理膳食可预防糖尿病，糖尿病患者饮食调控的目的和意义，糖尿病患者饮食调控的原则、方法，糖尿病患者七大营养素的合理摄取，糖尿病患者的食物选择、饮食注意事项与宜忌...
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一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱
孛宝珍著2015 年出版190 页ISBN：9787534165917粥以其营养丰富、易消化等补养特点受到很多人的喜爱。本书结合老中医的养生思想，将五谷杂粮、蔬果、肉类、海鲜类等食材巧妙搭配，熬煮成粥，端上餐桌。针对一家人的不同营养需求，本书从女人、老人、孩子、亚健康...