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张广德养生太极系列丛书 第1卷 养生太极掌
张广德著2014 年出版334 页ISBN:9787564415839本书介绍了强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌、疏肝利胆太极掌,其功法以疏导经络、畅通气血和采日月之精华为手段,以连绵不断地进行走旋、摆扣磨转、变幻多端、协调自然为运动形式,以辩证立法,对症行掌,分别取得强...
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成都道教文化系列丛书 道隐太极 松溪太极内功心解
李凯著2015 年出版164 页ISBN:9787561482698本书较为系统地阐述了武当松溪派功夫的历史源流及功法理论,凸显了松溪派功夫与道学、中医的紧密联系,揭示了其以道家贵生、处柔哲学思想为指导的特征。本书讲述的松溪太极功法,内容相对完整系统,深浅并重,具有鲜...
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张广德养生太极系列丛书 第2卷 养生太极剑
张广德著2014 年出版303 页ISBN:9787564415761书中介绍了养生太极剑短袍功法和养生太极剑长袍功法,其特点是:起落疾徐,摇拽纤折,既翩似惊鸿,又宛若游龙,韵律优美,练习此功法既能强身健体,又能陶冶情操,能起到内外兼修之功效。本书配有张广德老先生亲身示......
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太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘
胡安源编著2019 年出版289 页ISBN:9787535797902本书从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法,既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论,又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法,特别是融各派太极拳学说之长,深入探讨太极养...
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张广德养生太极系列丛书 第3卷 养生太极扇
张广德著2014 年出版272 页ISBN:9787564415846本书介绍了养生太极扇的两套单手扇功法和一套双手扇功法,分别以中医的经络学说、气血理论为指导,取法于武术、太极及古导引之长,融诗歌、书画、戏剧、音乐为一体创编而成。其特点是:于朴实中现规整,虚实中藏惬当...
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杨氏太极拳 三十七式内功述真 修订版
魏树人著2013 年出版253 页ISBN:9787535775993本书划分为五个篇章,分别为内功循序、阴阳概念、有关益寿延年论述、内功释疑、拳术详解。杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳...
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图释详解24式太极拳 纠偏手记
庄亚军著2010 年出版222 页ISBN:978780740524524式太极拳又称为“简化太极拳”,是1956年由国家体委组织国内外著名太极拳专家、学者,在保留杨氏太极拳技术特点及基本规格、要求的基础上,精选24个具有代表性的主要技术内容,重新编排而成。其突破了传统套路的...
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从0开始学太极剑太极扇
杜燕平,双福主编2014 年出版144 页ISBN:9787506499408太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点。太极剑动作柔和舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一,同时易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。太极扇是属于太极拳中器械的一种,是一种......