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  • 多元循环极拳

    宋仁彬著2013 年出版162 页ISBN:9787535776662

    多元循环极拳是根据太极开天辟地始于圆、圆顺自然、动分为二、阴阳消长、旋转循环、周而复始、生发万物、无穷无尽的基本原理,融合中国传统武术多种元素,采取旋转循环、周而复始独特运动方式的一种极拳法...

  • 张广德养生太极系列丛书 第1卷 养生太极

    张广德著2014 年出版334 页ISBN:9787564415839

    本书介绍了强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌、疏肝利胆太极掌,其功法以疏导经络、畅通气血和采日月之精华为手段,以连绵不断地进行走旋、摆扣磨转、变幻多端、协调自然为运动形式,以辩证立法,对症行掌,分别取得强...

  • 成都道教文化系列丛书 道隐太极 松溪太极内功心解

    李凯著2015 年出版164 页ISBN:9787561482698

    本书较为系统地阐述了武当松溪派功夫的历史源流及功法理论,凸显了松溪派功夫与道学、中医的紧密联系,揭示了其以道家贵生、处柔哲学思想为指导的特征。本书讲述的松溪太极功法,内容相对完整系统,深浅并重,具有鲜...

  • 张广德养生太极系列丛书 第2卷 养生太极

    张广德著2014 年出版303 页ISBN:9787564415761

    书中介绍了养生太极剑短袍功法和养生太极剑长袍功法,其特点是:起落疾徐,摇拽纤折,既翩似惊鸿,又宛若游龙,韵律优美,练习此功法既能强身健体,又能陶冶情操,能起到内外兼修之功效。本书配有张广德老先生亲身示......

  • 太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘

    胡安源编著2019 年出版289 页ISBN:9787535797902

    本书从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法,既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论,又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法,特别是融各派极拳学说之长,深入探讨太极养...

  • 张广德养生太极系列丛书 第3卷 养生太极

    张广德著2014 年出版272 页ISBN:9787564415846

    本书介绍了养生太极扇的两套单手扇功法和一套双手扇功法,分别以中医的经络学说、气血理论为指导,取法于武术、太极及古导引之长,融诗歌、书画、戏剧、音乐为一体创编而成。其特点是:于朴实中现规整,虚实中藏惬当...

  • 杨氏极拳 三十七式内功述真 修订版

    魏树人著2013 年出版253 页ISBN:9787535775993

    本书划分为五个篇章,分别为内功循序、阴阳概念、有关益寿延年论述、内功释疑、拳术详解。杨氏极拳极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架极拳...

  • 图释详解24式极拳 纠偏手记

    庄亚军著2010 年出版222 页ISBN:9787807405245

    24式极拳又称为“简化极拳”,是1956年由国家体委组织国内外著名极拳专家、学者,在保留杨氏极拳技术特点及基本规格、要求的基础上,精选24个具有代表性的主要技术内容,重新编排而成。其突破了传统套路的...

  • 四十八式极拳入门

    门惠丰编著1998 年出版196 页ISBN:7533712560

    《四十八式极拳入门(修订版)》主要内容简介:当前群众性极拳活动中,普遍存在这样几个问题:其一,随着学习极拳人数的日益增多,开展极拳活动的地区逐渐扩大,出现技术传授层次成几何级数增长的现象。这样......

  • 从0开始学太极太极

    杜燕平,双福主编2014 年出版144 页ISBN:9787506499408

    太极剑是极拳运动的一个重要内容,它兼有极拳和剑术两种风格特点。太极剑动作柔和舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一,同时易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。太极扇是属于极拳中器械的一种,是一种......

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