把健康走出来

本书主要内容为倡导走路健身。因为走路最符合人体的生理结构，没有时间限制，没有场地要求，不需要任何投资，一年四季都可以进行，最能做到持之以恒，便于控制强度，安排时间。没有适量的运动，许多疾病就会莫名其妙......

健康管理学

本教材对健康管理相关的理论、知识及技术进行了整理、完善和提高，突出了健康管理在慢性非传染性疾病中的应用，同时与医学、公共卫生学、管理学等其他交叉学科有机结合，使健康管理学理论体系更系统化、规范化和...

消化内科护理健康教育

本书重点讲述了消化内科护理常见问题和常见技术以及相关的健康教育问题.本书分为五章，由长期工作在临床一线的护理专家和护理骨干结合多年的临床实践和教学经验编写而成。本书针对消化系统常见疾病知识及相...

每天读点健康学

怎样才能健康，健康的秘诀是什么，健康之路怎样走？我们不能跟着的铺天盖地的广告走，将大把大把的钱去买各种各样的保健品。也不能跟着天花乱坠的“神医”和“神巫”走，将大把大把的钱去买骗人的“神丹妙药”或去烧...

新谷式健康长寿法世界大师谈肠胃

新谷弘实，世界肠胃内窥镜领域首席权威；生岛博，日本家喻户晓的访谈名家。新谷教授与访谈名家对话，从普通人的视角，揭示胃相肠相与饮食健康的秘密，直击胃相肠相的健康智慧，演绎新谷式健康长寿法。...

中医针灸健康指南

本书分上、下篇及附篇，上篇主要介绍中医针灸的基本知识、经络腧穴、常用治疗方法和针灸适应病证等；下篇主要介绍常见病的治疗方法；附篇主要介绍常用穴位的穴名、定位及主治病证。本书力求突出中医针灸的特色，以...

开车族健康要诀

本书针对如何促进汽车驾驶者的身体健康而精心编写。近年来我国各种汽车的数量急剧增加，众多私家车、出租车、长途车驾驶者的健康状况已引起人们的高度重视。本书内容上重点介绍了驾驶者的各种保健方法和相关...

健康生活完全指南 常见病自测自疗自我保健

本书介绍国内常见的30余种常见病的自我初步确诊、一般的治疗常识，生活起居中如何调理、养护的基础医学知识。

养生与健康

当前随着经济迅猛发展、生活节奏加快，人们常常面对激烈竞争和较大的工作生活压力，长期超负荷工作，往往处于“亚健康”状态。过去，像脑梗死、脑溢血这些疾病，传统医学认为属于老年性疾病，而现在年轻人的发病率也.....

小学生健康教育指导 献给小学教师和年轻的父母