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           陈氏太极拳剑儒风套路
鄢井迎著2012 年出版178 页ISBN:9787544152419本书共7万字,500余张照片,介绍了太极拳太极剑的基本练习方法,和作者创编的太极拳套路三套,太极剑套路两套,的主要是太极拳和太极剑的练法。该套路保存了传统太极的优点,吸收了其他套路的的精髓,在此基础上更注......
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           太极拳 中国传统健脊术
姜南著2016 年出版184 页ISBN:9787561495339本书通过对太极拳拳谱的学习提炼出既代表太极拳运动本质又共同实现太极拳健脊功能的运动健脊因子,即“意”之因子——静、专、舒、敛;“气”之因子——气血、呼吸;“形”之因子——正、松、柔、缓、连、圆、合...
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