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节气+体质,内外兼养更健康
王东坡主编2014 年出版220 页ISBN:9787553729640本书以《黄帝内经》中“天人相应,顺应四时,阴阳平衡”的养生法则为基础,非常全面细致地阐述了9种体质的类型案例、体质特征、体质成因、心理特征、重点人群、适应能力、患病倾向、饮食调养、食物禁忌、推荐药...
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大学生体质健康教育研究
刘继忠,朱海营,葛飞主编;胡婷,李实,庞俊娣,高铭副主编2014 年出版395 页ISBN:9787511275073当前,大学生体质健康水平的下降已经成为全社会特别关注的一个问题。随着物质生活水平的提高,劳动强度的降低,加上许多大学生都是独生子女,从小受家长的溺爱,变得懒惰,怕苦怕累,体力活动不足,不爱参加体育锻炼......
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养生馆系列 《黄帝内经》九型体质养生经
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN:7535962348编委会编著的《黄帝内经九型体质养生经》对照自身辨体质,量身定制养生法!阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、过敏体质、平和体质九型体质特征一一对应,简单对照,轻松认清...
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