健康长寿30法

本书以健康长寿为中心，以防止病理衰老为重点，以合理膳食、科学运动、应用抗氧化剂、增强免疫功能等30个方面对防病抗衰问题进行了阐述。既总结了我国传统的养生保健经验，又注入了当代预防医学养生防病抗衰老的...

这样吃最长寿

科学的膳食是老年人安度晚年的必要保障，本书将会告诉你如何正确了解自己的生理特点以及结合自己的体质及疾病情况安排好一日三餐或一日多餐。虽然衰老是自然规律，但是，如果你能掌握科学的饮食和生活方式就可以...

你想企业长寿吗？

本书结合中国企业经营管理的实际，从解决中国企业经营的实际出发，考察世界五百强企业的经营管理特点，从中总结一些具有规律行的经验，采取“论述、案例、思索”三位一体的模式，及形象生动，有精辟透彻，增强了作品......

人脑使用手册 健康、长寿：始于脑内革命

本书是一本以人脑使用为目的，揭示人类健康、长寿密码的健康类生活用书。

中国歌谣谚语集成 重庆市长寿县卷

松针革命 健康长寿启示录

本书属于保健类图书，由9章内容组成，依次向读者介绍了松针各部位的药用和疗效，松针功效的科学依据、常见病症的民间传说松针疗法，以松针为主的饮品、食品、保健品、外敷药品。...

细节决定长寿 养生千金方

本书将科学养生的知识以平实流畅的文字展现出来。全书包括“本能养生”，“动物养生”，“养生有道”、“疾病养生”、“名家养生”等，包括了健康养生的各个方面，而且从人的三大本能动静结合的角度诠释了健康养生...

秘传太乙游龙功 经典珍藏版

武当游龙拳，据传起源于道教的“太一道”，拳法则由“太乙功”演化而成。历代均为单传，其特点不仅具有太极拳的内外相合、上下相随，动作柔和舒展，绵绵不断、行云流水的动态特色和健身特点，还有腰腿功的缠丝走化劲.....

快乐老人长寿密码

用24招教老人快乐生活的方法，以老年人心态为侧重点，从心理上开导老人，也从生活中的理财、看病、锻炼身体等方面讲述适合老人的长寿方法，是中国第一本老年人心理调适通俗读物，也是国家中医药管理局中和亚健康服务...

老年健康长寿小百科

本书讲授了老化与抗衰老基本知识，老年人膳食调配及合理营养，中医养生健身理论及适合老年人养生健身的具体方法，并介绍了20余种老年性疾病的防治与自我调养。 ...