跳动音符-健美操

2008北京奥运会正大踏步地向我们走来。在这样的时代背景下，由南京体育学院部分专家、教授编写，江苏科学技术出版社组织出版的《“动感中国人”现代竞技运动系列》丛书和广大体育爱好者见面了。本丛书在弘扬人...

15分钟让你前凸后翘 哑铃健美操让你瘦得美丽又健康

任何人都想拥有结实美丽而健康的身材。很多人因为肥胖的体型而痛苦不已。要想达到理想的体型，自然不能缺乏正确的减肥观念――即控制我们的体脂肪，而不仅是减轻体重。本书给你介绍的正是一套健康而有效的控制...

新娘婚前塑身训练 如何在对你一生意义极为重大的那一天使你体态健美，信心十足

此书是著名的健美专家特蕾西·埃芬格的又一杰作。她以其独特的健美训练法闻名全美。她教你一套完整的、详尽的、科学的健身操，并附有模特儿动作示范的照片；有针对性的锻炼准新娘身体的各个部分，使新娘身姿优美...

不完全犯罪 不完全犯罪

孕妈妈完全手册 全程营养篇 最新彩色完全升级版

秘密パーティ 完全殺人の完全なトリック

孕妈妈完全手册 最新彩色完全升级版 医疗保健篇

本书介绍了孕妇在孕前及怀孕和分娩的各时期的日常保健知识。

完全学习手册 天正建筑TArch 2014完全实战技术手册

本书从建筑的基本组成讲起，由浅入深，逐渐深入，全面讲解了天正建筑TArch2013的轴线、墙体、柱子、门窗、房顶、室内外设施、立面、剖面、三维工具、打印等所有功能，使广大读者全面掌握天正建筑软件的所有知识。...

完全学习手册 Maya 2011完全学习手册 超值版

本书是“完全学习手册”系列图书中的一本。本书遵循人们的学习规律和方法，精心设计章节内容的讲解顺序，循序渐进地介绍了Maya 2010的基础知识、使用方法和范例制作技巧。全书共分4篇13章。...

家电维修完全掌握丛书 洗衣机维修技能完全掌握

本书通过图解的形式，系统地介绍了洗衣机的工作原理、故障检修方法、检修流程和维修技巧，并给出了典型洗衣机的检修实例、故障代码和无水测试程序。本书内容深入浅出、通俗易懂、图文并茂，具有较强的实用性和可...