铁路职工健康行动计划知识读本

本书简要概述了人体的组织结构，针对近年来铁路职工高发的常见慢性病，突出慢性病病因分析、临床表现、预防措施，从专业角度诠释了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大健康基石。同时，结合铁路职工工作特...

大学体育与健康教程 修订版

本书系统介绍了大学体育基础理论（运动与健康、体育锻炼的基本原则与方法、卫生与保健、《国家学生体质健康标准》、奥林匹克运动等）、基础运动（径赛、田赛项目）和球类运动，着眼于提高学生的体育与健康意识，体系.....

慢阻肺患者健康管理手册

本书围绕慢性阻塞性肺疾病患者的健康教育和管理，从慢阻肺的健康教育管理计划的制定和实施，慢阻肺的药物、饮食、运动、心理行为、家庭护理管理，及慢阻肺的无创通气管理等方面展开阐述，比较全面地介绍了慢阻肺各...

大学生体育与健康

本书是一部大学体育课教材，共分为八个章节，包括绪论、体育锻炼是健康的保证、体育锻炼的优化、健与美、三大球和三小球、游泳、丰富多彩的民族体育和体育竞赛的欣赏。旨在让学生真正地了解健康包括身体健康、...

中国教师心理健康手册

本书是一本帮助教师提高心理健康水平的指导性读物，也可以作为教育系统开展教师心理健康培训的专业教材。本书集科学性和实用性于一体，对教师的主要心理健康问题及调适方法都作了详细的分析和具体的介绍，对帮助...

青少年健康关系生活技能的同伴教育培训手册 资料集

中小学生心理健康教育 九年级 上

本套书依据张大均教授关于个体心理素质三维结构理论来构建其课程内容框架。该理论认为个体心理素质由认知品质、个性品质、适应性三个维度构成，各维度下依据年龄特征不同又细分出不同的具体内容，表现出不同年...

中小学生心理健康教育 八年级 上

本套书依据张大均教授关于个体心理素质三维结构理论来构建其课程内容框架。该理论认为个体心理素质由认知品质、个性品质、适应性三个维度构成，各维度下依据年龄特征不同又细分出不同的具体内容，表现出不同年...

古稀医生健康趣谈

本书内容新颖，临床病例以儿科为多，内科、外科、妇科等亦有涉及，对食品安全、用药安全、药物副作用与不良反应、癌症防治、中医药治疗、优生优育等当前热门话题有独特见解。此次修订删除了一些时间较久，不合时宜...

轻松抗疲劳 中国人保持精力旺盛的健康活动

本书是针对上班人群编写的抗疲劳科普读物，本书通过聊天的形式介绍了现代人一生中应当了解的最基本的健康知识等。