好食物好医药

在我们日常生活中，饮食是一项重要内容，我们吃进嘴里的每一种食物，都有自己独特的营养成分和药用功效。因此，了解我们平时最常食用的各种食物的营养和功效对于高速和安排合理的饮食习惯非常重要。本书以此为着眼...

食物是最好的医生

中国悠久文化历史中流传千年的药食同源理论在如今的养生文化领域得专家的一致认可，每种食物只要合理的食用都是一味没有毒副作用的上等良药。全书详细介绍了156种日常食物的营养及养生功效，各种常见病均可在...

吃对食物 战胜糖尿病

本书从营养学和治疗学的角度入手，将糖尿病患者可以吃的食物分为九大类，详细介绍每一种食物的营养和降糖功效、推荐食谱、适用量、必要的提示及怎么吃等，帮助糖尿病患者选对食物，轻松达到降血糖的目的。本书适合...

食物营养与合理搭配

本书作者参考大量文献资料，详细介绍了日常生活常用食物鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼肉、蔬菜、菌菇、各类主食的营养价值、食用方法和合理搭配，并专题介绍了荤素搭配与咸淡搭配膳食；书末附有居民...

天然食物与养生治病

本着科学生育和提高婴幼儿生命质量这一宗旨，针对广大读者普遍关心的各类实际问题，我们特编写此书。全书分为准备篇、怀孕篇、妊娠篇、分娩篇、调养篇、护理保健篇、防病篇、禁忌篇和问题篇等篇章。内容囊括了...

中国居民食物营养速查全书

本书介绍了蔬菜类、肉禽蛋奶、水果类、干果类、水产类和五谷杂粮、调味品及其他药食两用的食物等300多种，并将其所具有的功效、基本营养成分、宜食忌食、存储选购及烹调要点等进行通俗实用的讲解。...

防癌抗癌食物与食疗方

本书内容提要：癌是当今世界上严重威胁人类生命的恶魔，饮食防癌抗癌是一种有效方法。本书着重介绍有防癌抗癌功效的常见天然食物及其组成的食疗方。人们若能经常食用这些食物，并能科学配方和烹饪，会收到很好的防...

食物有毒

本书由日本知名食品问题研究专家、畅销书作家增尾清专业撰写。作者传授居家轻松化解食品添加物危险的安全饮食法。期望读者别再只是消极因为食品添加物感到恐慌，你该积极学会与食品添加物共处，如何做最好！作者...

50种随手可得的健康食物 吃得健康真简单

万有文库第二集七百种食物及营养 上下