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寿俗与长寿之道

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张家伟，李亚平，缪麟编1993 年出版265 页ISBN：7810165844
本书力求全面倡导科学养生，从各类报刊和具有学术价值的专家论著中收集许多与长寿有关的衣、食、住、行以及生活其他诸方面的大量资料，分门别类加以整理，能使广大读者认识并掌握长寿的规律。...
日本长寿企业的经营秘籍

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（日）船桥晴雄著；彭丹译2011 年出版140 页ISBN：9787302252153
日本的长寿企业很多，本书正是作者对日本长寿企业中的32家进行的采访记录。通过对各家企业历史的调查，聆听各位经营者叙说的经营理念及其人生价值观，是读者能从中找到企业长寿的法则。...
长寿保健专家指南最新彩色完全升级版

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《日知生活》编委会编2008 年出版255 页ISBN：7542738925
本书介绍了中老年人的养生保健之道。
新编长寿药粥谱

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王焕华，倪慧珠著2004 年出版256 页ISBN：7534541719
本书讲述了药粥的由来、药粥的特点、药粥与长寿的关系、药粥的选择及药粥的煮制和食用要求，重点讲述了100种药粥的用料、作法、功效、适应对象和注意事项，并逐一加以解说，书后还附有130多种病症适宜药粥索引。...
养生与长寿

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张清华主编2000 年出版323 页ISBN：7801463889
没有人不留恋人生，没有人不希望自己生活幸福美满，事业有成，而这一切的根基都是健康，所以健康长寿是人类永恒的主题。如何能健康长寿，这是人们所关心的问题。前5部分介绍了运动、情绪、饮食、睡眠、环境等因素与....
中国传统健身长寿术益寿延年秘法

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徐光泽著2004 年出版384 页ISBN：7806971114
本书包括传统健身术、传统长寿术和房事养生术三部分。
养好脾胃更长寿

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吴中朝主编；汉竹编著2015 年出版223 页ISBN：9787553741444
本书是吴教授30多年临床的精华汇总，对脾胃的重要作用进行了全面阐述；分别对虚寒湿热等方面进行了详细解析；有多种脾胃调养的方子，食疗、穴位、运动等方法一应俱全；还根据脾胃的相应不适应来开方，使患者能根据自.....
长寿保健大全：彩图版

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崔钟雷主编2008 年出版413 页ISBN：9787807592792
很多疾病都是由个人的不良生活习惯造成的，这些小疏忽很可能积累成大病患，威胁我们的身体健康。所以，要想成为一个健康长寿的人就要注意一些生活中的小细节，如饮食细节、运动细节等等。本书内容全面实用，为你详细...
健康长寿养生妙诀

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王陶宇，孙玉芬，李兴凤编著2016 年出版204 页ISBN：9787536484689
从古到今，我国流传下许许多多关于健康长寿、养生之道的妙语妙诀，它是人民群众长期生活经验的总结，也是祖国传统文化的宝贵财富。本书围绕健康长寿、养生之道的内容，分11篇收录1000余条妙语妙诀，对中老年人形成科...
养脾，长寿养生经

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杨力主编2018 年出版196 页ISBN：9787538895933
本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识，从中医调养脾胃养生洋健康的专业角度，具体阐述了如何发现自身脾胃问题，如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法，生动详细地介绍了如何...

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