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不可不知的1001个健康细节
向红丁编著2010 年出版409 页ISBN：9787543662377本书分别针对生活习惯、科学饮食、健康睡眠、运动健身、科学减肥、心理健康、男性养生、女性养生、儿童健康、合理用药、防病治病这十二个百姓生活视角，从古今中外的养生文化中采珍撷宝，细致入微地向读者呈现...
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少男少女知多少 青春健康知识问答
陈一筠，陈静秋编写2005 年出版222 页ISBN：7802031850本书是针对青少年的青春健康知识读本，通过问与答的形式，为青少年揭示了生理知识，讲述了如何保持青春期身心健康，如何克服青春期的烦恼，以及青春期异性该如何接触和青少年成长过程中常见的一些问题。...
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运动健康促进与常见病管理
顾登妹，殷勤主编2012 年出版61 页ISBN：7544444767本书是杨浦区学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室与上海体育学院的合作项目，主要由八位教授合力编著，系统介绍社区健身知识，包括健康理念、健康指标、运动处方、日常生活中的健身方法、常见疾病的运动疗...
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生殖健康咨询师实务手册
国家人口计生委人才交流中心组织编写2013 年出版156 页ISBN：9787516903438本书是开展生殖健康咨询师培训、考试的辅导用书，也是生殖健康咨询人员开展实际工作的工具书。系统梳理了教材内容，对计划生育工作中涉及的政策、生殖问题等进行了讲解。方便考生把握知识，明确复习重点，提高复习...
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大学体育与健康 新版
汪元榜，吴兆祥主编；荣磊，刘金柱副主编2014 年出版388 页ISBN：9787212074968本书分为上下两篇，上篇为体育理论片，内容包括体育概述、高等学校体育、体育锻炼、体育竞赛、奥林匹克运动、大学生心理健康等。下篇为体育实践篇，主要内容有田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运...
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健康好滋味系列 巧手家常汤粥面
尚锦文化编；刘志刚，杨跃祥摄影2015 年出版255 页ISBN：9787518017652本书包含600道左右汤粥面，原料易得，做法简单，都是家庭里常吃常见常做的，分为汤煲类、粥类、面食类等，每种类别下又细分，比如粥为杂粮蔬果类、肉蛋水产粥。图文并茂，做法详细，并附有小诀窍和营养知识，是家庭主......
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求医不如运动 40岁登上健康快车
赵之心主编2014 年出版232 页ISBN：9787533173166实践证明，中年人通过适度运动可以延缓机体各器官功能的退化或丧失。适当运动还能调整人的生理和心理状态，释放压力，消除紧张感，对身心健康非常有利。本书以40岁中年人的身心变化特征为出发点，科学且实地提出了有...