中华太极图与太极文化

太极拳私人教练80课

太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，深受广大养生健身爱好者的青睐。虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知，但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》...

陈式太极拳老架一路 意气势练习及用法

本书着重介绍了对陈式太极拳老架一路意气势的套路、功法动作的呼吸配合，意念中的导气法、观想法和技击法等，并配以作者亲自演练的标准动作示范照片。...

吴式太极拳竞赛套路 教与学

吴式太极拳竞赛套路是在国内餐太极拳热潮中，由国家体委武术研究院组织有关专家、教授创编而成。它吸取了传统吴式太极拳的精华，集竞赛性、健身性、表演性于一体，全套动作更加科学、规范。本书前一部分较为详尽...

太极拳中的摔法

太极拳中的摔法是太极散打及推手中的重要技术，也是太极拳的灵魂。本书作者首次将武术中的踢、打、摔、拿及合气道的一些实战技法、演武方式融入于传统太极拳的训练中，形成了独具特色的合气太极，从而使太极拳在...

陈氏太极拳志 增订本

本书翔实记载了太极拳的渊源、发展，既有对太极拳历史人物的追述，又有对太极拳理论、特点的阐发；既有对太极拳套路、器械的记载，又有太极拳功能效用的点睛之笔。另外，该书还采撷了太极名家的动人传说故事，图文并.....

赵堡太极拳阐秘

本书作者研习赵堡太极拳数十年，根据自己多年对太极拳的感悟以及参加国内各种大赛的经验，他编写这本赵堡太极拳的系统知识。主要内容包括赵堡太极拳的传承和发展、赵堡太极拳修炼图解、赵堡太极拳特点、赵堡太...

形意太极拳分解教学 88式

本书用分解教学的形式由浅入深、由简入繁、循序渐进介绍形意太极拳的动作编排、演练风格、动作要领等。这套形意太极拳以形意拳为基础，柔和太极八卦之韵。它具有神形兼备、刚柔相济、动静相兼、内外兼修等特...

28式太极拳

受中国武术研究院、中国大学生体协的委托，张山老师组织专家学者，创编《28式太极拳》。新创编的28式太极拳以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作，反映了当今太极...

陈式太极拳传统一路八十三式

本书是陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切......