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别了,背痛 最有效的自我身心疗法
(美)约翰·萨诺著;张彩译2014 年出版243 页ISBN:9787502386757本书从背痛着手,分析原因,查找根源。作者发现,情绪之于背痛至关重要,心才是病的根源,告别焦虑、恐惧和压抑等恶劣心理,拾起积极的态度和愉悦的精神,方是健康之道。作者积几十年的研究,摸索出心身结合的疗法,......
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