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快乐的孩子最健康 学会调控自己的情绪
张洁，刘希庆编著2009 年出版189 页ISBN：9787030236128本书是一本介绍情绪的书，它教会青少年如何区分别人的好坏情绪，如何控制自己的情绪。作者首先向读者澄清什么是情绪，在接下来的章节中，分别说明如何控制与调节几种青少年经常表现的情绪，比如抑郁、悲愤、苦恼、焦...
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最让你情绪放松的心灵鸡汤 5A畅销版
李继勇编著2012 年出版224 页ISBN：9787563445752生活，需要我们充满激情地去面对；生命，需要心灵的鸡汤来滋补。人生路上，只有轻装上阵，才能让自己的智慧沸腾，让自己的精力充沛，只有情绪放松，才能让我们拥有一个更大的世界，更宽的天地。带着“心灵鸡汤”上路......
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网络成瘾的心理学研究 认知和情绪加工
郑希付，沈家宏编著2009 年出版232 页ISBN：9787811351903本书共分为十三章，内容涉及网络成瘾者的外显认知加工机制、成瘾者对情绪信息的初级认知评估和加工机制、成瘾者对信息的注意和记忆加工特点以及成瘾者情绪表达的诸多问题等。本书专业性强、实例多、说服力强...
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1-2-3我不生气 让情绪不再失控
（美）科林·A.派特森；（美）布兰达·S.迈尔斯著2017 年出版33 页ISBN：7122297446《1-2-3，我不生气！》一书中介绍了一首简单的歌谣，用于帮助孩子们克制瞬时反应，并代之以更恰当的行为方式。这首歌谣以放松和正念的心理学原则为基础，适于在任何地点、任何时间唱诵。书中包含“写给父母和老师的...
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改变，从心开始 学会情绪平衡的方法
[荷）罗伊·马丁纳著2007 年出版285 页ISBN：7222052038本书作者认为，情绪是上天给人的礼物，也是课题。就像水一样，能载舟也能覆舟。如果能积极地运用情绪平衡技巧来释放阻碍动能的障碍，可舒缓压力，并发掘更大的潜力。因此，每个人都应该学习情绪管理学，化阻力为助力......
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中学生的学业情绪与心理健康
熊俊梅著2012 年出版188 页ISBN：9787510015793本书详细介绍了中学生学业情绪和心理健康的现状、二者的关系和各自成因。书中不仅涉及相关理论和前人研究，还包含三个子研究，目的在于修订国外优良的学业情绪测评工具、介绍学业情绪的测量方法、检验学业情绪...
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我为什么不快乐 40招帮孩子应对忧伤情绪
（美）夏美勒著2011 年出版140 页ISBN：9787561354117忧伤失落不只是成人的权利，孩子也会忧伤，并且这种忧伤更多的无名的。因此，如何正确处理孩子的忧伤失落至关重要。本书可引导家长帮助孩子很好地处理悲伤的情绪，学会在需要时向他人寻求帮助，并建立起积极的自我设...