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耕宏健身书 演艺界最流行的健身书
刘耕宏著2004 年出版115 页ISBN：7208052298本书是台湾演艺界著名的健身教练刘畊宏的经验之作。作者倡导自然、简单的健身理念，不用去健身房，不用买健身器材，不用禁食、节食，正常的饮食、家里的桌子、椅子能帮助年轻人练就匀称青春的身材。...
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这样健身才安全有效 适合全家人的健身手册
于帆主编2009 年出版291 页ISBN：9787502362805本书集合了各种简便易行、强度大小适中、动静结合、适合各年龄层的健身运动70余种，融知识性实用性于一体，图文并茂，便于读者快速选择学习自己所需要的内容，适合于老中青少各个年龄层的朋友阅读，为居家必备之书。...
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小空间高效能健身系列 办公室简单器械健身
小空间高效能健身编写组编2015 年出版179 页ISBN：9787122248732《办公室简单器械健身》一书通过对身体不同部位进行简单器械配合健身练习方法的介绍，使读者获得小空间范围内、高效能健身效果。本书从热身运动讲起，将特别训练核心肌、肩部肌肉、手臂肌肉、背部肌肉、胸部肌...
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民族健身操健身舞的教学与实践研究
张建琴，张娟编著2014 年出版356 页ISBN：9787511527226本书主要围绕民族健身操和健身舞进行了深入研究，内容涵盖这两个项目的基本常识、教学基本理论、创编教学以及我国常见的几个少数民族的健身操和健身舞实践教学。此外，还阐述了民族健身操的音乐教学和有关竞赛...
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青少年智力开发与训练全书 智力开发综述 下
周文主编2003 年出版392 页ISBN：720705226X《青少年智力开发与训练全书》先从智力现象的基本理论、智商的检测、智力发展的普遍规律、人脑与智力开发的关系及提升智力的一般途径等角度对智力开发进行了深入浅出的论述;再针对思维力、记忆力、想象力...
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青少年智力开发与训练全书 智力开发综述 上
周文主编2003 年出版200 页ISBN：720705226X《青少年智力开发与训练全书》先从智力现象的基本理论、智商的检测、智力发展的普遍规律、人脑与智力开发的关系及提升智力的一般途径等角度对智力开发进行了深入浅出的论述;再针对思维力、记忆力、想象力...
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青少年智力开发与训练全书 非智力因素培养 下
周文主编2222 年出版412 页ISBN：720705226X《青少年智力开发与训练全书》先从智力现象的基本理论、智商的检测、智力发展的普遍规律、人脑与智力开发的关系及提升智力的一般途径等角度对智力开发进行了深入浅出的论述;再针对思维力、记忆力、想象力...
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骨盆和骶骼关节功能解剖 手法操作指南 详解局部解剖和功能 涵盖评估分析 运动 肌肉能量技术及替代技
（英）约翰·吉本斯，（John Gibbons）著；朱毅，王雪强，李长江主译2018 年出版248 页ISBN：9787530497838本书内容主要集中在骨盆及骶髂关节的功能解剖和手法治疗（METs）及练习。作者的专业研究专注于步行/步态的关键所在，本书论述了运动链及骨盆的关系，脊柱力学法则，髋关节、臀肌、腰椎和骨盆的关系，骶髂关节筛查。同....
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 时尚健身体育 彩图版
江宇编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222317本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...