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幼儿情绪管理图画书 我好害怕
恐龙小Q儿童教育中心编2017 年出版23 页ISBN：7510149908《幼儿情绪管理图画书》（共8本），本套书总结了幼儿成长中8种比较有代表性的情绪状态，通过8只可爱的小动物表达幼儿在面临难过、想念、害怕、生气、嫉妒、害羞、委屈、不舍等情绪的应对方法，给孩子以情绪管理方面...
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食物可以改变你的情绪
小雨编著2007 年出版228 页ISBN：750644111X中外营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑中神经递质的含量，使人的心情变得安宁、快活，甚至可以减轻痛苦；多吃一些含维生素B族较多的食物对改善...
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好宝宝咕噜咕噜图画书 成长故事 我不该生气 情绪引导
林澜编写；朱进插图2015 年出版102 页ISBN：7534280672《我不该生气》这本书包括10个原创小故事，这些故事都有一个共同的主题——教孩子学会管理自己的情绪。生气的时候懂得通过合理的方式来发泄情绪，难过的时候懂得向亲人朋友寻求安慰，快乐的时候懂得与同伴一起分...
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人类的边缘系统 情绪内分泌和慢性病指挥部
李秋编著2016 年出版82 页ISBN：9787030489203本书从作者临床经历出发，以常见心身不适为题，以设想如何搭建一个高级智慧生物为引导，把人类生命和思维运行机制生动而系统的展示出来，同时综合多学科研究发展的基础，在不同角度和层面，对疾病的产生和疾病谱做出.....
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女孩成长行为指南 和坏心情说拜拜 女孩的情绪管理宝典
刷刷编2015 年出版120 页ISBN：9787556208401本书主要内容：女孩情绪管理及心理健康手册。情绪成为青春期女孩难以逃脱的成长陷阱，如果不能控制好自己的情绪，将很难获得快乐。让情绪合理表达，做回阳光女孩。解读女孩的心理秘密，通过有趣的心理测试，知道自己.....
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超级自控力 有效管理自己的情绪和人生
张姣飞著2016 年出版231 页ISBN：9787518025367自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆...
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超有效的情绪整理术 1 一针见血解决烦恼
（日）心屋仁之助著；孙凯华译2015 年出版179 页ISBN：9787111491156本书是日本心理学大师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。通过本书，他将告诉我们这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己.....
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再见，坏情绪 我不乱发脾气
（德）伊莎贝尔·阿贝蒂；（德）西维欧·诺英多夫绘；王从兵译2017 年出版28 页ISBN：7530491547小羊和小鹅是最亲密的好朋友，然而，孩子们都知道，好朋友也有发生矛盾的时候……他们会生气、会觉得委屈，有时还会决心再也不搭理对方……亲爱的小朋友，你从小羊这边读一读他的故事，然后从小鹅那边读一读她的故事.....
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我的情绪为何总被他人左右
（美）阿尔伯特·埃利斯（ALBERTELLIS），（美）阿瑟·兰格（ARTHURLANGE）著；张蕾芳译2015 年出版190 页ISBN：9787111515500本书的原著是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不...
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别让心态毁了你 不输阵的情绪掌控法
连山编著2015 年出版305 页ISBN：9787530895078本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用，并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态，拥有积极情绪、阳光心态。运用本书提供的培养心态的技巧、控制情绪的方法，可以帮助...