大学生心理健康教育

本书为公共素质教育课，为各专业学生选学课程。本书是培养大学生日常的心理健康，良好的行为习惯必学课程，对大学生终身学习、生活、工作起到基础作用。本教材具有创新特色为1、强调以大学生学习、生活为中心，充...

饮食大百科事典 食物料理、食用方式以及营养、健康与膳食疗养指引

好睡眠让你健康一生

睡眠作为生命所必需的过程，是身体复原、整合和巩固的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。本书针对现代人的生活实际，为读者提供简单而行之有效的方法。帮助存在睡眠问题者解除困扰，让睡眠正常者获得更为健康的...

特殊妈妈的健康孕程

每个人都想拥有一个健康的宝宝，但是，有一些想要宝宝的女性，由于本身的某种特殊因素，使宝宝的风险率高于常人，这就是我们所说的“特殊妈妈”。本书为准备做妈妈的大龄、肥胖以及患有心脏病、糖尿病、高血压、血液...

心灵魔方 健康从心开始

本书从现代人常见的心理疾病的病症、病理入手，以通俗、朴实的语言详细地分析了各类疾病的诱因，并给出了最科学、最有效地自我调节（毕竟心病还需心药医）方案，帮助这些受心态、心理问题困扰的人尽早地摆脱困扰，让.....

健康的普罗旺斯 营养之旅

本书涵盖了营养学的理论基础、实用技巧、文化渊源等各方面内容。除了最为主体的营养素功能和食物营养价值介绍之外，介绍了各种相关知识：如营养与美容、健脑、疾病防治之间的关系，食物搭配和烹饪等同时将繁多的...

德国足球队队医的完全健康手册

米勒·沃尔法特博士多年来致力于对威胁人们生命的主要因素——自由基的研究，通过运用净化剂作为营养补充物质对病人设置特别的治疗方案，取得了很大的成就。本书即是其研究内容的通俗说明，对读者的生活健康有很...

大学生心理健康教育教程

本书主要介绍大学生自我意识与人格完善、学习心理与创造里培养、人际交往与心理和谐、情绪管理与调适、压力管理与挫折应对、适应与发展、性心理与恋爱心理、职业生涯规划与能力发展、心理咨询、生命教育及...

辅酶Q10与健康

本书详细的介绍了辅酶Q10的发现、药理学、毒理学、临床研究概况、辅酶Q10对心血管疾病、免疫力低下、帕金森病的良好防治效果及其现代应用等。这是一本集知识性、科学性和实用性于一体的科普书。本书作者用...

健康一人锅

火锅里既有主食、配菜，又有汤，可以说是困扰吃什么好时的必备一品。本书向读者推荐了含有必需营养的“健康一人锅”，从火热的重口味辣锅，到味道天然的清淡锅，入味浓厚的常备蔬菜，配上富含蛋白质的肉和鱼，精心配......