瑜美人 专业瑜伽塑身健康手册

本书将瑜伽融入生活、将健康融入美丽、将感动融入心灵的神奇之书，由著名新生代美女瑜伽师亲笔自撰，专为白领丽人量身定制的专业瑜伽课程，随CD附赠专业瑜伽机构完美课程，苗苗老师亲声传授，聆听梵音、天籁、海浪与...

瑜伽女神 优雅瘦

本书的理念是优雅瘦，瘦更快，不爆汗，不跳操。国民塑身女神LuLu老师年度最新研发，针对亚洲女性10大不同肥胖成因量身打造配合日常作息的瘦身操。从早到晚，充分利用身体瘦身效果最佳的时段进行肌肉的训练，以缓慢的、...

看一眼就会的瑜伽健身法 漫画集

瑜伽精粹100式 东西方瑜伽的完美结合

名家名作：世界顶级专家创作，韩国瑜伽教练演示，50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作；针对性强：针对身体不同肥胖部位，强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸，想瘦哪就瘦哪！适应面广：无论你是水肿型，还是单纯......

崇信于家湾周墓

于家湾周墓的发掘是甘肃省文物考古研究所在商周考古方面规模最大的一次考古发掘，共发掘了一百多座周代墓葬。

名师教你好作文 适用于六年级

缕云起于绿草 散文·诗·歌剧文本

俏妈咪“速”形计 4期产后纤体瑜伽

产后的新妈妈们最为头疼的一个问题就是身材的恢复和元气的恢复，小宝宝的降生，给她们带来了欢乐。本书针对妈妈们经常出现的腰痛、抑郁症等诸多问题给出了完美解答。...

美食美客 瑜伽素食

本书以美食为载体，通过精美图片，将饮食文化、实用信息、健康知识、生活情趣等元素有机融合，达到“美食愉悦生活”的目的。素食是佛家的优良传统，传统瑜伽饮食观也倡导人们吃素食。这时现代人养生也大有裨益。从...

瑜伽7日瘦身美体

本书满足现代女性对瑜伽简单、方便练习的要求，以一周7天，“一天一练”的形式为主线，并且紧扣“美体”、“瘦身”这两个关键词，针对具体病症将有效体位统一在一起，配以精准的真人演示步骤图，以简明扼要的文字对......