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食物养生宜忌与祛病偏方
王水龙编著2015 年出版332 页ISBN:9787560564364本书通过通俗易懂、深入浅出的文字详细介绍了人们正常生活所需要的营养物质、基本的饮食原则、各种食物的性能与应用以及它们的相克与搭配、四季养生、饮食治病的很多知识,以期大家全面了解自己每天所必需的...
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武术运动基本训练 英文
蔡龙云著2013 年出版211 页ISBN:9787119080956本书从基本功入手,主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功、鼎臂、手眼和冲拳等训练。在基本功之后,介绍了基本动作训练、基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图,让习练者了解人体的肌肉结构,从而在练习过程中...
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