中国古代武术

本书主要介绍了中国古代的武术知识，内容包括古代武术的演变过程、古代武术的习练、古代少数民族武术、武德等。本书内容丰富，语言通俗易懂。力求使读者在较好地掌握武术专项基本技术、知识的同时，形成终身锻炼...

中国古代武术

在世界体育史上，中国武术与古希腊罗马的竞技一样，被视为人类文明史上的一项杰作。本书从中国武术的萌芽说起，对中国武术的起源和发展做了脉络性的介绍，并详细介绍了中国武术的各个流派及其特点，为读者揭示招式繁...

周易与养生

“生生之谓易”，“易之书，一言一字皆藏医学之指南；一象一爻，咸寓尊生之心鉴”，从一定意义上说，《周易》也是养生之学。不论是从易学和中医学的科学蕴义、学科发展来看，还是从中华民族的生存发展和中医的临床实......

杨天鹏骨伤科治验心法 80年临床经验与养生秘诀

食物养生宜忌与祛病偏方

本书通过通俗易懂、深入浅出的文字详细介绍了人们正常生活所需要的营养物质、基本的饮食原则、各种食物的性能与应用以及它们的相克与搭配、四季养生、饮食治病的很多知识，以期大家全面了解自己每天所必需的...

中国家庭自诊自疗自养 睡眠养生与保健疗法150

孙子兵法与养生治病

我国《孙子兵法》内容精博深邃，被誉为“兵学圣典”。其精辟的世事哲理，深奥的思想方法，已被人们广泛运用在军事以外诸多领域。中国古代的医学家以兵论医，提出了“防病如防敌”、“治病如治寇”、“用药如用兵”...

福建武术拳械录

本书收录了福建省土生土长的37个拳种，外省传入半个世纪的4个拳种，以及溯源本省盛传于外的5个拳种，较为完整地记录了福建武术拳种的历史传承和发展过程。...

武术运动基本训练 英文

本书从基本功入手，主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功、鼎臂、手眼和冲拳等训练。在基本功之后，介绍了基本动作训练、基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图，让习练者了解人体的肌肉结构，从而在练习过程中...

武术擒拿格斗

武术擒拿格斗是集中华武术中的踢、打、摔、拿等技击技术为主，熔中外技击精华于一炉，素以简练、实用、有效著称于世，在教学内容的安排上又有普通高校武术课的特点也有公安院校警务实战的特点，形成武术擒拿格斗教...