超简单！艺术体操塑身法

本书将艺术体操的精髓与减肥塑身相结合，教你用瓶子、碟子、浴巾，每天花十分钟，针对上半身、腰腹部、上半身进行有效的练习。

超简单家常素食

素食做为一种环保、健康、时尚的生活方式，在国际上渐渐流行，表现出人们回归自然，保护地球生态环境的追求。超简单家常素食按照素食菜肴的形式，分为清鲜素凉菜、适口素热菜、营养素汤羹和风味素主食四部分，介绍健...

零起点韩语超简单

本书一共分为三个环节分别是：发音、句子、会话。设置了发音、常用单词、基本语法、基本句型、交流短句、情景对话等栏目，基本覆盖了基础韩语学习的范围。本书的目的是想让读者通过对本书的自学能够简单会话。...

超简单动漫练习本 美少女造型篇

40周完美妊娠很简单

本书详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识，深入浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身进行了全面讲解。...

超简单快速取穴

本书讲解了全身十二正经、任脉、督脉上所有穴位和经外奇穴的简便和快速取穴法，基本都是利用人体最明显的骨骼和肌肉标志，或人体不同体位时，或特定最常用穴位来度量其他穴位等方法。...

新手下厨超简单

本书除了介绍几种常见的烹饪技法之外，还介绍了35种做法简单，容易上手的家常菜做示范，并依照不同的菜色加以说明，将每一道料理的制作过程分解成详细的步骤，以方便读者掌握做菜的方法和烹调技巧，并配有清晰、有食.....

超简单米饭面条

图书首先安排10页码介绍家常米饭、面条的基础常识，如大米、面粉的种类、米饭、面条的制作窍门等，随后我们按照炒饭盖饭、烩饭焖饭、炒面拌面、烩面汤面加以分类，介绍近200道适宜家庭操作的米饭和面条，另外对于...

超简单对症取穴

本书介绍了100多个最常用穴位的功能主治、取穴方法、治病最佳配伍以及最简单的按摩、艾灸等中医特色疗法，配以精准的穴位定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。本书为居家自我养生保健的实用指...

学电工技术超简单

本书是一本介绍电工技术的图书，主要内容有电工入门基础、电工工具的使用、电工仪表的使用、低压电器、电子元器件、变压器、电动机、三相异步电动机的控制线路分析与安装、室内配电线路的安装和安全用电等。...