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基础体能训练方法解析
孟国荣,张华,李士荣编著2009 年出版255 页ISBN:9787807179924本书主要介绍了基础力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法,旨在为大家系统介绍基础体能训练原理、方法和手段。
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潜能训练 你是你自己的奇迹
蓝济华编著2004 年出版381 页ISBN:7307042045本书系统地阐述了“开发潜能,走向成功”的核心要素。第一章为“梦想与目标”,第二章为“态度与信念”,第三章为“行动与方法”,第四章为“思维与创造”,第五章为“潜能与拓展”。...
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