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肌肉训练私人教练150课
健身私人教练编写组编2015 年出版219 页ISBN:9787122217790男生不练健美,不干体力活,还用做肌肉训练吗?女生不想肌肉成块,不想当男人婆,还能做肌肉训练吗?答案是肯定的,因为肌肉训练可以帮你:增大肌肉体积,四肢协调,身体匀称,保持健康的体态;增粗肌纤维,扩大肌肉......
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CCNA认证考试冲刺指南 第2版
(美)Eric Rivard,(美)Jim Doherty著;袁国忠译2004 年出版465 页ISBN:71151180192003年6月,思科公司对CCNA考试进行了修订,新增了一种通过CCNA认证的方式,即依次通过INTRO和ICND考试来获得CCNA认证。本书正是针对上述修订而编写的,是经思科公司授权的CCNA考试复习图书之一。本书旨在帮助参加...
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高水平运动训练与管理研究 国家体育总局2006年高层次体育教练人才研修班赴法国学习考察报告
王芬主编;国家体育总局干部培训中心编2007 年出版392 页ISBN:7811006596本书是提高教练员执教水平,备战2008年北京奥运会,实现我国竞技体育飞跃的必读教材。
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经理人教练指南 简单高效发掘员工潜力6步法
(美)布莱恩·艾默生(Brian Emerson),(美)安妮·洛尔(Anne Loehr)著2016 年出版220 页ISBN:9787121287428员工发展是每位经理人的核心工作,两位作者清晰地阐明了教练是开启人类潜能的钥匙。作者通过实操性的指南和相关的案例帮助经理人很好地理解了他们工作的属性,描述了什么是教练,为什么进行教练,何时进行教练,以及...
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培养卓越领导者的教练指南 领越领导力教练模型、工具和流程 第2版
(美)詹姆斯·M.库泽斯(James M.Kouzes),巴里·Z.波斯纳(Barry Z.Posner),伊莱恩·碧柯(Elaine Biech)2018 年出版332 页ISBN:9787121340635成功、领导力与教练能力是紧密联系的:优秀的领导者指导人,优秀的教练领导人。本书为教练介绍了领越®领导力模型、领越LPI®、”卓越领导五种习惯行为”——以身作则、共启愿景、挑战现状、使众人行和激...
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足球运动损伤预防与治疗 运动员、父母和教练最佳操作指南
(美)约翰·加卢西,曹洪辉,卢卫忠2019 年出版166 页ISBN:9787543338975本书主要介绍足球运动损伤预防与治疗,为足球运动员、父母和教练提供运动损伤防护最佳指南。本书共分为十章:第一章为青年损伤;第二章为过度使用损伤;第三章为足踝损伤;第四章为膝关节损伤;第五章为膝和大腿损伤.....
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Adobe Premiere Pro 1.5/After Effects 6.5认证考试指南
刘强编著;Adobe公司北京代表处主编2006 年出版258 页ISBN:7115139598本书介绍了数码视频软件和影视特效合成软件的各项功能和应用技巧。