大约有109,601项符合查询结果项。(搜索耗时:0.2106秒)
为您推荐: 强身健体手册 世界精锐特种兵体能训练指南 美国国家体能协会爆发力训练指南 海豹突击队体能训练手册 美国儿童专注力训练手册 平装 美国儿童专注力训练手册 title美国儿童专注力训练手册 帮助孩子摆脱分心多动注意力问题的心理课
-
美国学生游戏与素质训练手册
(美)阿兰娜·琼斯著;陈欣然,刘奥译2012 年出版225 页ISBN:9787806887752本书是为美国学生准备的一系列游戏,通过这些游戏训练,让学生们学会如何培养责任感、自尊心、团队精神、沟通能力、情绪控制和社会适应能力等,是一本通过游戏培养学生综合素质的好教材。...
-
青少年功能性体能训练指导丛书 软梯组合训练
李建臣主编2013 年出版156 页ISBN:9787500944515软梯是指用尼龙绳、塑料管或自画线做成的梯子,作为现代体能训练器材之用。软梯组合练习作为现代体能训练手段之一,种类繁多,动作难易程度不一,适用面广,锻炼价值在国内外得到了广泛认可。软梯组合练习富有挑战性...
-
-
-
美国学生社会技能训练手册
(美)达林·曼尼克斯著2011 年出版292 页ISBN:9787806886403本书作者长期致力于学习社会技巧的培养等方面的研究,通过一些详细的表格、测试,让孩子们更好地训练的社会交往能力,为他们将来走上社会,应对现实生活打下良好的基础。本书同时也适合中小学教师使用,或开设选修课...
-
男性力量训练 体能、核心稳定性、爆发力训练指南
(澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)著2017 年出版177 页ISBN:9787115447326对于任何想要增加肌肉力量、实现运动抱负或者获得刚健体形的男性而言,本书都是非常实用的训练指导。书中所采用的革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统为开发肌肉的潜能注入了新的理念,这5阶段分别是力量...
-
精英运动员的高效体能训练
(澳)大卫·乔伊斯,(英)丹尼尔·莱温顿主编;闫琪,刘钦龙,李丹阳译2017 年出版400 页ISBN:9787564425524《精英运动员的高效体能训练》包括无价的、全方位的实践内容,这些内容都来自于优秀领导者的研究成果,同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方式帮助读者理解已有的知识...
-
青少年乒乓球运动员体能训练
陈小华,黄莉芹编著2010 年出版218 页ISBN:9787562525516本书深入浅出地阐述了青少年的生理特点、各项身体素质训练的生理学基础,对各项身体素质的训练方法进行示例说明。书中就青少年的代谢特点、乒乓球运动的供能特点、青少年运动员的营养补充、疲劳与恢复等方面...
-
-
野外生存精神与体能训练 最新修订版
(英)斯蒂威尔著;王青羽译2013 年出版195 页ISBN:9787553701028如果你想把自己训练成户外生存的专家,这套书就是为您准备的。通过书中的训练方法,您可以拥有面对一切事物的勇气。你可以在精神上和身体上获得良好的耐冲击的能力,将在任何环境与条件下不受干扰,摆脱危险和困境...