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不焦虑了

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（日）安藤俊介著；武晨晓译2019 年出版188 页ISBN：9787559629166
这是一本心理自助类图书，该书从生活，工作等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。让我们的生活更平和，找到真正自洽.....
焦虑的青春

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曾小亮编2013 年出版311 页ISBN：9787504747006
本书是讲述青春期各种问题的面对方法，本书为散文体作品集，文学性强，以故事性极强，又有文学关怀的方式来与年轻人讨论如何面对生活，但作品又不局限于年轻人，本书可以成为各年龄段读者的正能量参考书。...
怎样才能不焦虑

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任兵著2018 年出版162 页ISBN：9787547048016
本书作者任兵。在介绍本书中，完整地叙述了近10年以来，确诊焦虑症之后至治愈后的经历。介绍了治愈焦虑症的“道法术”等方法，通过心理治疗、放松、自我治愈等方式缓解情绪，最终治愈焦虑症，体会到了人生的幸福感。...
戒了吧！焦虑症写给年轻人的焦虑心理学

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李少聪编2016 年出版246 页ISBN：9787502051457
焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救...
名医会诊焦虑症

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王祖承主编2007 年出版193 页ISBN：7807401524
本书择取了现代生活中最常见、最多发的疾病，从病人就诊、名医会诊的角度切入，请各科著名专家、名医针对该病的临床表现、特殊症状、疾病类别、危险因素、检查和诊断、家庭护理、康复和预防等方面，悉数详尽解述...
驾驭焦虑和恐惧治疗师指南

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（美）米歇尔·G·克拉斯克，戴维·H·巴洛著2010 年出版340 页ISBN：9787300114705
本书介绍如何采用认知行为治疗的方法来驾驭焦虑与恐惧。
专家解答焦虑障碍

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《专家解答焦虑障碍》编写组编2006 年出版192 页ISBN：7543928191
本书较系统地介绍了焦虑障碍的基本知识，疾病在人群中的分布状况，发病的相关危险因素，发病的机理，临床表现，常用的筛查方法，所需要的检查，诊断和鉴别诊断方法，治疗和预防措施等。...
资源枯竭的焦虑

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叶榄，孙君主编；丁娟，马向于，刘振等编2014 年出版143 页ISBN：9787536960213
地球的资源是有限的，人类无休止的开采总会让资源耗尽的一天。资源枯竭，会对人类生活产生极大的影响，甚至影响人类的生存。如何保护好地球有限的资源，合理利用，持续发展，使人类过上更美好的生活，是一个重大问题......
心灵困境焦虑与忧郁的解剖

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（日）大原健士郎著；石碧译2004 年出版190 页ISBN：7806765808
本书是一本关于焦虑和忧郁症精神病理的心理普及读物。读者可以通过本书清楚地了病症的发生机理。从而调节自我心理状态。
焦虑症的调适与综合疗法

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吴敏主编2011 年出版158 页ISBN：9787547808825
本书介绍焦虑症发病原因及预防，诊断方法，药物、心理认知、中医中药、物理等调适和综合疗法的普及类读物。