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    陈晓芸编著2012 年出版214 页ISBN:9787802506282

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    王贵水编著2012 年出版246 页ISBN:9787504476036

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    穆臣刚著2018 年出版303 页ISBN:9787545540734

    这是一本心理学通俗读物。本书介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法,并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善情绪控制自我。本书将帮...

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