四十八式太极拳及其防身应用

防身、自卫、自信 跆拳道实战绝技

本书图解跆拳道运动实战应用技法，提高防身、自卫能力。

健身防身跆拳道

本书由奥运冠军罗微的教练、国家队教练亲笔撰写，将跆拳道的基本技术、实战技法等详细进行讲解。奥运冠军罗微及全国冠军选手亲自做演示，图文并茂。...

武术健身与防身

本书分为健身篇和防身篇两部分内容，内容分为：现代人与体育、武术与健身、武术健身方法、人体要害部位与安全防卫原则、防身基本技巧、实用防身术、典型职业的防身技巧等内容。...

好心的尖鼻怪 懒虫隐身术

古代将相谋身术

本书选择的都是我国古代著名将相的谋略，他们计高一筹，不同凡响。而且，把谋略和谋国、谋胜、谋进有机地结合在一起，表现出了谋身为谋国、保身为保民的大无畏精神。...

法律防身全集 如何辨理法院公认证

分身术

本书精选作者近五年来创作的最新诗集，是作者30年诗歌文本写作的倾心之作、沉潜之作。诗歌想象丰富，充满诗意，关注生活现场，关注身边的细枝末节，对历史也投入了比较多的关注，并不忘记伊省视目光观看自己。注重诗.....

防身必备50招

本书作者根据自己多年从事警察缉捕技术的教学实践，针对犯罪分子对女子实施侵害的惯用手段及女性身体、生理、心理特点，分六章介绍了女子自卫防身策略、最有效的自卫防身术、解脱防卫技术和一套女子健身防身操...

跆拳道 休闲·健身·防身系列 图集

本书内容为跆拳道的产生、发展、基本技术、比赛规则、训练方法等方面的知识。