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本草纲目中的中药对症养生速查全书
王景霞主编2014 年出版239 页ISBN：9787122198310本书精心挑选了百余种中药，分为12类，详细介绍了每种中药的异名、来源、产地溯源、成分研究、性味归经、选购保存、药用说明等信息，并提供了常见病症疗疾验方和药饮药膳，让读者轻松掌握《本草纲目》的中药养生内...
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图解《本草纲目》蔬果食疗养生速查全书
《本草纲目》整理委员会组织编写2013 年出版154 页ISBN：9787122150172本书选取了日常生活中常见的《本草纲目》中记载的90种蔬果，分别对其功效、食疗方、养生菜谱、饮食宜忌等内容进行了全面解析，并介绍了不同季节、不同体质人群、常见病症的宜忌蔬果及食疗方。本书图文并茂，内容...
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对症养生饮食宜忌速查全书
杨力著2014 年出版248 页ISBN：9787553730219本书从中西医角度讲日常饮食宜忌，涵盖中医保健养生饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。尤其是针对生活中的常见病的饮食宜忌做了详尽介绍，还推荐对症的食疗...
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养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
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图解本草纲目 蔬果食疗养生速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053922自古就有“医食同源”之说，本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果，并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上，延伸出中医师的建议帮助您...
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老年人养生药膳速查全书
高海波，孙平主编2015 年出版247 页ISBN：9787553734651本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....
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养生相宜与相克速查全书 珍藏版
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN：9787538881011本书包括200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知......
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四季养生药膳速查全书
2222 年出版0 页ISBN：本书共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常...
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