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毛明春主编2016 年出版81 页ISBN:9787537753241
本书是山西省教育厅的一项研究课题,主要针对当前近视、弱视人群开发的眼睛保健操,全套操类似传统八段锦,不过主要是练习视力的,一共八节,简单易学,连贯完整,长期坚持能够改善、提高视力。本书图文并茂,通俗易......
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林胜杰(释延胜)著2012 年出版144 页ISBN:9787538459968
本书介绍八段锦套路、以及招式的养生治病功效。每一式都采用分解动作讲解,明确地指出学练要点、和易犯错误的纠正。书中除了八段锦的招式套路,还搭配介绍了饮食健康法则,使读者收获最有效的养生方式。...
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佐野惠著;钟文训译1981 年出版204 页ISBN:
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周庆海主编2015 年出版90 页ISBN:9787122230966
本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式都进行了详细讲解,并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生...
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(清)天花藏主人,醒世居士著2003 年出版358 页ISBN:7503413239
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林庆彰主编;曾春海著2009 年出版155 页ISBN:9789862540343
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(清)郑若溪著1956 年出版30 页ISBN:14102·15
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徐芹庭著2010 年出版812 页ISBN:9787806636560
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徐芹庭著2010 年出版430 页ISBN:9787806636560
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