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常见体育项目体能训练理论与方法指导
怀亮著2017 年出版298 页ISBN：9787517055341本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上，分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳运动体能训练指导、其他体育项目体能训练指导、体能训练的恢复与测评研...
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青少年功能性体能训练指导丛书 软梯组合训练
李建臣主编2013 年出版156 页ISBN：9787500944515软梯是指用尼龙绳、塑料管或自画线做成的梯子，作为现代体能训练器材之用。软梯组合练习作为现代体能训练手段之一，种类繁多，动作难易程度不一，适用面广，锻炼价值在国内外得到了广泛认可。软梯组合练习富有挑战性...
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美国特种部队体能训练手册
（美）奥古斯塔·德胡安·哈撒韦（Augusta Dejuan Hathaway）2018 年出版160 页ISBN：9787115487339本书首先介绍了美国特种部队训练的方法、原理和效果，接着通过150余幅真人示范图分步骤详解热身训练、平衡及稳定性训练、核心训练、俯卧撑训练、力量训练、合作训练、速度及灵敏性训练、综合训练和柔韧性训...
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男性力量训练 体能、核心稳定性、爆发力训练指南
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）著2017 年出版177 页ISBN：9787115447326对于任何想要增加肌肉力量、实现运动抱负或者获得刚健体形的男性而言，本书都是非常实用的训练指导。书中所采用的革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统为开发肌肉的潜能注入了新的理念，这5阶段分别是力量...
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精英运动员的高效体能训练
（澳）大卫·乔伊斯，（英）丹尼尔·莱温顿主编；闫琪，刘钦龙，李丹阳译2017 年出版400 页ISBN：9787564425524《精英运动员的高效体能训练》包括无价的、全方位的实践内容，这些内容都来自于优秀领导者的研究成果，同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方式帮助读者理解已有的知识...
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青少年乒乓球运动员体能训练
陈小华，黄莉芹编著2010 年出版218 页ISBN：9787562525516本书深入浅出地阐述了青少年的生理特点、各项身体素质训练的生理学基础，对各项身体素质的训练方法进行示例说明。书中就青少年的代谢特点、乒乓球运动的供能特点、青少年运动员的营养补充、疲劳与恢复等方面...
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