军人体能训练法

少儿体能训练教程

体能训练

实用体能训练研究

实用体能训练指南

徒步定向教学训练理论与方法

定向运动是运动员借助地图和指北针，按规定顺序独立完成若干标点在地图上的地面检查点，并尽可能在短时间内跑完规定路程的运动。在我国是一种新型的野外运动，1999年国家将定向运动作为提高学生综合素质的手段引...

高校女子篮球体能训练负荷监控与评价

本书主要由四部分组成。第一章研究导论重点对北京师范大学女篮的基本情况、研究目的、研究意义及体能训练价值等方面进行概括性阐述。第二章和第三章分别重点对高校女篮运动员不同位置的功能力量训练、基础...

怀斯曼体能训练手册

体能训练

本书系统介绍了身体形态、身体机能及其训练，力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性及训练，各项群运动员体能训练，运动素质的转移等内容。

高水平竞技体能训练

本书介绍国外高水平竞技体能训练方法。