求药先求老中医 213种中药材养生方式决定你的健康

本书主要介绍各种常见的和常用的中草药及实用药膳食方；汉方治病与中药养生的秘方、宜忌、食方。

大医堂中医名家养生系列 我的中药养发书

本书以作者多年的临床经验和研究心得，详细介绍了头发养护与调理的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇，上篇包括头发与人体脏腑的关系，头发的日常保健措施、头发的正确梳理、清洗与各种保养方法及...

北京中医药大学博士学位论文摘要集

老中医解读《中国居民膳食指南》

本书讲解了如何根据自己的体制、气候、环境等因素调节自己的健康。

人体经络使用图册 中国家庭首选经络保健养生指南 全彩真人版

本书共收录临床常用经络经穴372个和经外奇穴66个，以精练的文字和全真人彩色照片阐释腧穴的名称、归经、定位、主治、刺灸法等内容，使广大中医院校学生、临床医生及中医爱好者员能够准确、快速地掌握腧穴定位...

养生贵在养心 常给情绪排排毒

有了不良情绪不要紧，最要紧的是如何调理、控制不良情绪。医学研究显示，人对不良情绪的克制和压抑，会对身心健康带来严重伤害。不良情绪就像是潜藏在身体里的毒素，毒素只能越积越多，当多到身体再也无法承受时，就.....

一个中医的生命思考 兼论遗传养生

作者从自身对生命、健康、疾病的思考着笔，将疾病的遗传性与养生保健相关联，创新性地提出了“遗传养生”的概念，以及“经络实质的微循环学说”和“气血养生法”等；提出营养过剩是当前高血压、糖尿病、冠心病、脑...

中医养生的智慧 中药进补家庭使用全书

药膳乃中药与食物科学的搭配，是药食同补的完美典范，它取药物之性味，用食物之鲜美，起养生、治病之功效。因此，药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，能满足人们“厌于药，喜于食”的天性，易于家庭自制。本书便是依......

一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱

粥以其营养丰富、易消化等补养特点受到很多人的喜爱。本书结合老中医的养生思想，将五谷杂粮、蔬果、肉类、海鲜类等食材巧妙搭配，熬煮成粥，端上餐桌。针对一家人的不同营养需求，本书从女人、老人、孩子、亚健康...

中医博士临证精华

本书既有病因、病机等理论研究，也有辨证论治、遣药组方等实践探索；既有对中医经典的学习发挥，也有中西医结合的临证经验。读者对象：中医工作者及中医爱好者。...