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别了，背痛 最有效的自我身心疗法
（美）约翰·萨诺著；张彩译2014 年出版243 页ISBN：9787502386757本书从背痛着手，分析原因，查找根源。作者发现，情绪之于背痛至关重要，心才是病的根源，告别焦虑、恐惧和压抑等恶劣心理，拾起积极的态度和愉悦的精神，方是健康之道。作者积几十年的研究，摸索出心身结合的疗法，......
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图解常见病自我点穴疗法
杨树文著2012 年出版238 页ISBN：9787509157213本书作者根据祖传按摩宝贵经验和他本人几十年的按摩实践和教学经验，详尽介绍了40多种常见病的自我点穴按摩方法。语言通俗易懂，275幅插图精美直观，方法简单易学，实用有效，无任何痛苦和副作用。每一个点按穴位和...
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肿瘤患者新疗法的选择与展望 科学选择，把握自我
李峻岭，张育荣主编2010 年出版131 页ISBN：9787117124027除了肿瘤的三大治疗（手术、放疗和化疗）外，面对层出不穷的昂贵的“新技术和疗法”，患者感到无所适从，甚至陷入盲从和被欺骗。随着肿瘤研究已进入分子时代，基因治疗、生物治疗、分子靶向治疗、热疗等疗法应运而生.....
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“三高症”实用自我疗法
刘长江编著2017 年出版202 页ISBN：9787515214245随着生活水平的提高、工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血脂和高血糖患者，严重影响了人们的身心健康。《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了”三...
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拖延症的自我疗法 七周扫除拖延症
牧彤编著2014 年出版211 页ISBN：9787115369574书选材贴近我们的日常生活，通过质朴、活泼地表达，从能帮助我们每个人的实际情况出发，对工作中拖延的情况及其解决对策进行了介绍，力图引导读者自我治疗拖延症，成为时间的管理者，合理规划和利用时间，最终扫除拖......
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身心结合疗法 自我治愈源自情绪的病痛
（美）萨诺著；张彩译2014 年出版192 页ISBN：9787502386740疼痛和疾病，总是困扰着人们，让人去之而后快。但寻找原因，往往并非来自身体内在结构的缺陷和异常。本书作者，美国纽约大学医学教授萨诺，经过二十多年的研究，终于发现了情绪对于身体和疾病的不容小视。疼痛和疾痛.....
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缺血性心脑血管病的自我疗法 吐纳导引术
许庭翰编著2010 年出版94 页ISBN：9787560536385要使身体健康，长期坚持某些体育运动是必不可少的。那么“吐纳导引术”就应当是其中之一。临床证实大呼大吸可以引起大、中型动脉血管内血流量“一多一少”的交替性改变，这种变化既增加了血管壁的弹性，又减少了...
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心血管疾病自我疗法 让你远离心脏病和中风
（美）约翰·P.库克（John P.Cooker），（美）朱迪思·齐默（Judith Zimmer）著；姚晓菲译2003 年出版321 页ISBN：7800734595本书为库克博士和其他诺贝尔奖获得者共同经过潜心研究得出的一种通过提高机体自身防御系统来防止心脏病发作和中风的创新疗法。该疗法不需要分流手术和血管成型术，而是通过饮食和运动相结合的方式来对抗心脏...