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汉竹·健康爱家系列 肠胃病吃什么宜忌速查
李卉主编2015 年出版207 页ISBN:9787553748672本书以饮食宜忌为主线,轰炸页给出食材宜忌,让读者一眼就能看出自己的肠胃病适合吃什么,不适合吃什么;给出饮食宜忌,看看自己肠胃为什么不好;给出食材宜忌、中药宜忌,讲清适合宜(忌)食材、中药为何养(伤)肠......
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毛泽东的保健生活与养生之道
王鹤滨著2005 年出版194 页ISBN:7500665008本书从毛泽东的衣、食、住、行、业余活动、精神生活等各个方面全面介绍了他的日常保健生活与养生之道,通过叙述发生在伟人身边的一个个鲜为人知、真实有趣的故事,从中引出人体保健、养生话题,并从医学视角,科学...
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悦然生活 五谷杂粮养生减肥粥
张晔,史文丽主编2016 年出版240 页ISBN:9787538496482都说减肥是女人一生的事业,其实不仅是女人,男人、孩子、老人等都需要适当减肥,否则各种疾病就会找上你,如三高等,那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜禽等食材做成粥,能满足身体的营养需要。...
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果蔬养生10堂课 做碱性健康人
何凤娣著2010 年出版257 页ISBN:9787534137181人的体质酸化,就处于亚健康状态。让身体“排酸维碱”最简单的方法就是利用蔬菜与水果。本书介绍了各种简单易行的时尚果蔬加“碱”方法,并且提出了很多健康的新观点,通俗易懂,是一本非常值得学习的健康养生书。...
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实用饮食养生经 汉文、朝鲜文
蒋永利,孙爱君主编2013 年出版396 页ISBN:9787563449866本书为朝汉两种版本。本书介绍了各种食物的不同功能、搭配宜忌和防病治病作用以及最佳膳食结构、营养搭配、四季进补、疾病食疗等吃的学问。本书语言通俗易懂,分类详尽,简单有效,方便实用,贴近大众生活,是广大读...
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破解长寿密码 走上健康之路 现代养生抗衰老大全
尹熙鹏,黎小青著2011 年出版493 页ISBN:9787530863152本书用简单明了的语言,对有关健康的方方面面进行了阐述,是一本全面的健康养生知识普及书。
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从头到脚有毛病:曲黎敏养生书的135个错误
马王堆编著2009 年出版247 页ISBN:9787507732023本书针对曲黎敏养生书中的135个错误,进行了有力批驳,具有论述缜密,文字诙谐的特点。同时,本书对正确的中医养生观进行了阐述,使普通读者读后能有所收获。...
