长寿县文史资料 第7辑

长寿县文史资料 第9辑

冠心病患者长寿秘诀

本书简要介绍了冠心病的基本知识；从做好日常生活保健、科学饮食、持之以恒的运动、平衡心态、合理用药、预防保健等方面，为冠心病患者提供了健康长寿的方法和技巧。...

长寿宝典 中药养生治百病

本书有针对性的挑选了常用的中药，对其来源、产地、性味、及养生功效等进行介绍，并配以名家偏方、验方、药膳方，是一本良好的中药材科普读物。...

第一长寿保健经

本书从养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健，再到防病、治病等多个方面细致周密地介绍了人们长寿保健的知识。书稿内容既有案例的介绍，又有保健小常识的归纳总结，具有很强的针对性和实用性。...

长寿县文史资料 第8辑

中外养生长寿要诀

本书主要介绍传统的及国外流行的保健方法，包括保健体操、保健按摩、保健饮食、常见病自然疗法四部分，还附有简便的疾病自测法和作者自己几十年来实践得来的长寿保健法。本书作者是一位九十高龄的老人，令本书内...

肌肽 健康长寿的新奥秘

本书介绍了肌肽作为抗衰老药物的作用，并介绍了人体衰老的科学知识及抗衰老医学领域的研究成果。

《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案

我是怎样长寿的？：55位百岁老人的回答