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儿童情绪自我管理漫画 3 你知道我在想什么?
(韩)朴玹珍著2011 年出版179 页ISBN:9787543871748本书介绍了如何更好地理解自己与他人的心--与人沟通的“对话方法”。教给我们先要了解相互的心意,接着感受感知,再通过具体的拜托方法,让彼此更加心意相通。...
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和抑郁的自己聊聊吧 33条负面情绪转化法则
(日)仓成央著2013 年出版181 页ISBN:9787308115353抑郁症又被称为“心灵的感冒”,因此心情不好、消沉失落时,我们也需要给“心灵的感冒”开一些药,及时将“病毒”驱逐出去。有着丰富临床心理和企业顾问经验的作者为你带来很有效的抑郁情绪自救法则,让心灵获得软...
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自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
(法)大卫·塞尔旺-施莱伯(David Servan-Schreiber)著2017 年出版223 页ISBN:9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑,但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺-施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
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边缘性人格障碍治疗手册
林内翰编2009 年出版271 页ISBN:9787501967759本书是写给心理治疗临床工作者的技能培训手册。本书的作者是辩证行为疗法的创始人,他在本书中详尽讲述了用辩证行为疗法治疗边缘性人格障碍的使用技巧。其中一半的篇幅用于系统介绍辩证行为疗法治疗边缘性人...
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双相障碍探究 美国文化中的躁狂和抑郁
(美)马丁原著;于欣主译2013 年出版262 页ISBN:7565906077本书通过介绍双相情感障碍(躁郁症)的概念、识别、表现、药物治疗以及发展简史等,旨在说明躁郁症患者所经历的痛苦和遭遇,呼吁人们将躁郁症放在更广阔的文化和历史环境中来理解,说明躁郁症不仅具有生理基础,更是.....
