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拉伸运动 随时随地DIY
名师出高图编写组编2015 年出版186 页ISBN：9787122237316人体在长期进行某一种动作后，特定使用的肌肉就会痉挛、僵硬。你是不是发现自己会：长期坐着——腰背肌僵硬；保持一种姿势看电脑——颈肩部位的肌肉僵硬；长跑、爬山或者骑车后——腿部和腰部的肌肉痉挛、僵硬。拉...
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北极星英语系列教程 读写 高级 写作练习册
Frances Boyd，Carol Numrich主编；Deborah B.Gordon编2003 年出版80 页ISBN：730207092X《北极星大学英语系列教程》是由清华大学出版社引进，培生教育集团面向非英语国家精心打造的21世纪最新大学英语教材。它知识内容极其丰富、内涵颇深又极具亲和力，更能适应新世纪英语学习者的需要。教材分两个...
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30岁前懂得低头 30岁后才能抬头大全集
龙小云编著2013 年出版396 页ISBN：9787542937728本书全面阐述了而立之年低头做人的哲学基础和现实意义，详尽提供了在日常生活和工作中低头做人的方法和诀窍，帮助广大读者掌握低头做人这门实用的处世哲学，在复杂多变的社会环境中，把握做人的准则，衡量处世的分寸...
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拉伸 简单有效的纤体方式
叶丹编著2011 年出版142 页ISBN：9787506476782医学研究表明，很多健康问题与缺乏锻炼有关，拉伸是一项简单、轻柔的运动，每个人都可以进行这项运动。时下女性纤体拉伸运动还是局限在瑜伽、普拉提、有氧操上，拉伸与它们有着天然的优势，不受场地限制、不受身体条...
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聚合物流体拉伸流变学
梁基照著2015 年出版217 页ISBN：9787562346838本书结合橡胶、塑料等聚合物的实际加工成型工艺介绍了聚合物流体的拉伸流变行为，由此引出聚合物流体拉伸流变学。主要阐述了聚合物流体的拉伸特性及具体的性能参数，通过实验数据分析了聚合物流体拉伸特性的影...
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雕刻好身材 拉伸训练
（西）埃斯特法尼娅·马丁内斯·努西奥（Estefanía Martínez Nussio）2017 年出版187 页ISBN：9787115442840拉伸是一项针对肌肉进行伸展的训练，可以让身体保持年轻和灵活。由于不需要高强度的心血管运作，拉伸运动可以降低身体损伤的风险，同时还可以在任何地方进行。通过本书，读者可以找到按照人体结构划分的所有拉伸运...
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我只向美好的事务低头
雪小禅著2018 年出版323 页ISBN：7556118320本书是继畅销书《在薄情的世界里深情地活着》之后，雪小禅再次描摹生活中的珍贵和稀有时刻，在传统文化血脉里寻真，对茶道、花事、戏曲、书法、植物、器皿、旅行等生活中美好的事物加以细细品赏，并上升到哲学的美...
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