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现代体能训练 弹力带训练方法

弹力带训练法是自由力量训练（Free weight training）的一种，侧重于肌肉的向心和离心收缩，是多关节肌群参与的训练方法。

警察体能

本书内容如下：第一部分：基础知识包括警察与体能训练、体能训练的身心基础、体能训练的基本方法等四章；第二部分：警察体能训练科目包括基本身体素质训练、警察攀登训练、警察障碍场地训练等五章；第三部分：警察身.....

美国民族主义 影响国家安全战略的思想根源

本书从民族主义角度认识和解读美国安全战略。分六章：美国民族主义的概念和特点；民族主义对美国安全战略思想框架的确定；民族主义对美国安全战略的影响；民族主义对冷战的影响；民族主义对冷战后美国国家利益和战略...

美国国家地理 愤怒的小鸟真面目

本书中介绍了好多种大自然中最爱生气的鸟。从有点不高兴到火冒三丈，这些鸟的火气已经大到忍无可忍了！当鸟巢遭到威胁或地盘遭受了入侵，它们当然非采取行动不可。当你阅读本书中愤怒的小鸟本尊和自然界真实版愤...

Lonely Planet旅行指南系列 美国太平洋海岸自驾

美国政府四大科技报告实用指南

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国家司法考试复习指南

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