酶力十足才健康

“酶”是一种与我们自身一切生命活动息息相关的蛋白质。我们体内的“酶”的储存量会随着年龄的增加逐渐减少，当“酶”殆尽的时候就是寿终正寝的时候。我们常说“吃饭要吃七分饱”，从节约体内酶的观点来看，这句...

教师健康解码 给教师的饮食建议

本书分四个部分，分别为养护后天的五谷杂粮、赋予能量的肉食蛋类、毓精保神的水果鲜蔬、慧人健脑的坚果种子。本书根据现代教师疾病情况及普遍健康状况，从饮食营养角度对教师的日常饮食进行指导建议，推荐有益身...

请到长白山天域来 送你健康和快乐

本书语录短小精悍，从生活中来，到生活中去，边生活边感悟人生，学会智慧悠闲地生活。适当地离开喧闹的都市，到大自然去静修吧。

大学体育与健康 第4版

教材共5个项目24个任务：了解体育教育对健康的影响；了解体育理论的基本概念；进行体育锻炼的基本原则与预防运动损伤的预防；科学选择锻炼身体的方法与制定运动处方；体育锻炼与科学膳食；身体锻炼效果的自我评价；提......

熊小知说健康 医点就通

本书为中医养生知识普及书，包含常易出现的健康误区、简单实用的健康窍门、身体疾病的预知和探测等内容。专业的医理知识解说，配以生动有趣的漫画配图和实用方子的体例，便于读者接受，即使没有医学基础的读者，也能...

“健康安全”养老服务科普图说

本书以“普及养老服务知识，关爱老人”为宗旨，是“珍琦杯”浙江省高校大学生养老服务科普图片设计大赛的获奖作品集。参赛对象为浙江省全日制高等院校在校大学生，由医学、护理及艺术类专业学生组队共同完成。设...

睡眠调制健康生活

这是一本全方位教你如何保证优质睡眠的书籍。作者从睡眠基本知识发端，围绕寝具、饮食、运动、按摩、习惯等多个方面，告诉我们如何拥有良好的睡眠，从而享受美好的人生。随着现代生活压力的加大，人们逐渐忽略了身...

健康植物扮我家

本书选取了生活中常见的近60种健康植物，从每种植物的生态习性入手，对其所需的温度、光照、水分和湿度、施肥进行了全面的分析和介绍。为了方便读者迅速查阅和记忆，本书还专门设计了简洁、明快的“养护备忘录”...

外出旅行的健康小锦囊 带着医生去旅行

本书教你如何面对旅游中可能发生的诸多健康难题，让你快快乐乐出门，健健康康回家。有了这本健康出游的保健锦囊，外出旅行就像带着医生上路一样放心。...

小学心理健康教育试用教材 小学生心理导向 第11册