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健康活力唤醒系列 简化太极拳
健康活力唤醒系列编写组编2018 年出版161 页ISBN：9787122313942简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成的，最适宜于入门级太极玩家练习和模仿。《简化太极拳》一书从初学者的心理和生理特点出发，着重解决太极初学者普遍存在的“太极拳打起来好看...
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太极拳入门三篇 识拳·练拳·用拳
曾乃梁，曾卫红著2014 年出版210 页ISBN：9787500946991本书分识拳、练拳、用拳三篇。识拳篇介绍了太极拳的基础知识。练拳篇介绍了太极拳的基础练习，图解了二十四式太极拳的练法，并提出习练太极拳的四部曲。用拳篇介绍了太极拳价值以及基本的攻防应用。附篇是作者...
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简化太极拳+简化太极剑
李晓智，吴大才主编2015 年出版140 页ISBN：9787122220462简化太极拳（24式）和简化太极剑（32式）是原国家体育运动委员会（现国家体育总局）运动司为了便于太极运动在群众中开展而组织创编的，是初涉太极的健身爱好者最佳的选择，也是习练人数最为庞大的套路。简化太极拳又......
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汪永泉授杨氏太极拳内劲核心的感悟
元丰编著2012 年出版144 页ISBN：9787564408305作者集几十年学习太极拳的心得，结合杨式太极拳的特点，将其内核提炼总结，针对不同层次习练者，从现代人的视角，感悟出真谛，并附汪氏太极拳中架习练光盘。...
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陈氏太极拳剑儒风套路
鄢井迎著2012 年出版178 页ISBN：9787544152419本书共7万字，500余张照片，介绍了太极拳太极剑的基本练习方法，和作者创编的太极拳套路三套，太极剑套路两套，的主要是太极拳和太极剑的练法。该套路保存了传统太极的优点，吸收了其他套路的的精髓，在此基础上更注......
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太极拳 中国传统健脊术
姜南著2016 年出版184 页ISBN：9787561495339本书通过对太极拳拳谱的学习提炼出既代表太极拳运动本质又共同实现太极拳健脊功能的运动健脊因子，即“意”之因子——静、专、舒、敛；“气”之因子——气血、呼吸；“形”之因子——正、松、柔、缓、连、圆、合...
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