别让心态毁了你 终身受益版

一位哲人曾经说过，“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。在我们身边，许多人不知不觉中被“坏心态”毁掉了美好的理性、前程，令人叹惋。与其生气不如争气，与其抱怨不如努力，......

别让拖延症害了你

从学生到学者，从白领到家庭主妇，拖延问题几乎存在于每个人身上。总是列举很多计划，却从未实施怎么办？任务还未开始，就产生疲劳感怎么办？难以定位努力的方向，看不到未来的愿景怎么办？曾几何时，“拖延症”已经......

天性为什么我们管不住自己的情绪？

本书分析和破解情绪的秘密。

改了吧，坏情绪

本书根据心态决定情绪的思想特点，全书分为上、中、下三篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作等生活中的一切所造成的影响，并提出了许多有效调控和管理自我情绪的方式方法，让读者拥有好...

情绪空间

本书呼吁室内设计师应该并且需要具备心理学相关专业的素养，能够很好地驾驭控制人的心理，为人们制造出更加积极、良好和具有疗愈性的空间。全书用四章作了讲解：第一章，什么是情绪；第二章，什么是情绪空间；第三章......

如何保持情绪健康

在现代生活中，你会发现很多精神异常的类型，还会发现很多的人格障碍。作为一个心理学家，作者提供了一套简明的保持明智的方法：如何进行自我观察？如何保持良好的人际关系？如何分享生活中的事件？如何增加良性压力......

别让不健康的生活方式害了你

现代社会，科学技术日益先进，交通通信日渐发达，工作和劳动的电子化、自动化程度日益提高。人们在工作日益紧张、竞争日益激烈的同时，也给人们带来了一些影响身心健康的新的疾病：儿童现代病、妇女现代病、老年现代...

习惯的力量 别让坏习惯阻碍了你前进的步伐

人活在这个世界上，习惯对我们有着非常重大的影响。行为心理学的研究结果显示：一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%都是习惯性的。有时候，一个不经意的习惯性动作可能改变人的一生。作者...

宝宝情绪管理图画书 蓝色小龙阿祖罗

情绪

本书属于哲学类图书。这是一本有关情绪的心理学作品。作为美国东北大学心理学系教授，作者莉莎·费德曼·巴瑞特基于其多年的研究，在本书中深刻剖析了什么是情绪，并且分析了情绪的本质，还告诉读者应该如何控制情...