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拉伸训练彩色图谱 网球与羽毛球
（西）吉耶尔莫·赛哈斯著；张光准译2018 年出版151 页ISBN：9787115475954本书是一本针对网球、羽毛球等运动的拉伸训练可视化指南，共包括100个拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势（或系列动作）、训练要点、注意事项、...
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健康中国2030系列丛书 健康饮食宜与忌
宋勇编著2018 年出版189 页ISBN：9787510151903本书内容丰富、科学实用，系统地整理和总结了古今的医学家、养生学家以及民间广为流传的饮食宜忌的宝贵经验，详细地阐述了养生保健饮食宜忌、日常饮食宜忌、常见病饮食宜忌、四季养生饮食宜忌以及其他需要提起...
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心灵物语 抬头辩解不如低头认错
严文科编著；王小丹，李雁彬，习一帆副主编2015 年出版240 页ISBN：9787535197283本丛书为《心灵物语·智慧阅读》系列，从中学生的智商开发这一角度出发，突出当下人们人所经常面对的热点问题及由此衍生出来的智慧和人生哲学，人生处处有智慧，每一个人、每个事因智慧的存在而变得可爱和美好，点点...
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健康中国2030健康教育系列丛书 高脂血症防治
周彤著2017 年出版47 页ISBN：9787030525192本书以问答的形式，介绍了高脂血症的基本知识、高脂血症的检查与诊断、高脂血症的药物治疗和非药物治疗、特定人群的药物降脂以及高脂血症的预防等内容。由于通俗易懂，又不乏新进展、新观点。本书适合高脂血症...
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拉伸 减压瘦身小病消
（美）鲍勃·安德森著；（美）简·安德森绘；陈佳译2012 年出版178 页ISBN：9787545603644全球最知名的拉伸权威安德森在本书中，综合自身多年经验，为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计出了一套很适合他们的拉伸动作。书中详细剖析了每种拉伸方法的原理以及如何逐渐伸展全身肌肉。安德森针对...
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