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中医补肾养生法 第5版
马汴梁著2017 年出版374 页ISBN:9787534985027本书在前4版的基础上修订而成, 概述了中医有关肾与肾虚基本知识,详述了补肾养生的各种中药、食品及配方.其中单味中药和食品69种, 包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等; 各种补肾靓汤、药膳、药酒及...
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中医古籍珍本集成 气功养生卷 抱朴子内篇 修龄要旨
周仲瑛,于文明总主编;蒋力生,左铮云主编;叶明花,章德林,晏婷婷副主编2014 年出版574 页ISBN:9787535784674本书是国家重点项目——《中医古籍珍本集成》中的一本,采用珍本古籍原版影印,以求保持古籍原貌,真实反映珍本古籍的版本特征。该书由中医药专家参与撰写导读并进行校勘、注释、点评,最大限度地发挥珍本古籍的学...
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二十四气节导引养生法 中医的时间智慧 彩图视频版
张明亮编著2017 年出版269 页ISBN:9787117243087这是一本介绍二十四节气采用导引术进行养生保健的科普书。书中以大开本、四色印制展现动作要领,并配以音频、视频动态、立体地传达动作精要。本书2015年入选国家新闻出版广电总局首届“向全国推荐中华优秀传...
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动出健康 养生防病小动作辑录
杨晓光,赵春媛著2010 年出版222 页ISBN:9787508261904本书依据古代中医的宝贵经验和现代医学的科研成果,简明而又具体地传授了从头到脚养生防病的各种小动作。全书分为活动篇、体操篇、按摩篇三大部分,共400多个条目。...
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老年养生知识日记手册健康365天
欧阳涛编著2013 年出版365 页ISBN:9787508285368本书为日记形式,以一日为一个主题,介绍养生保健常识和防病治病知识。每篇文后,留有备白,供读者对心跳、血压、血糖等各种健康状况进行每日记录。全书内容丰富,形式独特,通俗易懂,操作性、可读性强,适合广大群......
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健康长寿十六字通 十六字养生保健法
沈凡,沈刚编著2008 年出版327 页ISBN:754393518X本书作者集十余年探索,认真总结出以十六字为纲的养生、保健诀窍,以独特的视野、新颖的内容和鲜明的特色,将丰富的养生、保健、益寿知识编撰成朗朗上口的口诀,简单易记,便于操作。...
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肠道黄金书 养生先养肠
(日)松生恒夫主编2012 年出版159 页ISBN:9787538176759近年来,死于大肠癌的患者逐年增多。虽然就目前的研究来看,大肠癌的罹患原因还未被揭晓,但是肠内环境的恶化已经被推上了终极审判台。饮食西方化是肠内环境恶化的罪魁祸首之一,但是不良的生活习惯、不健康的减肥...
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