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    认知行为疗法(CBT)能帮助你极大地改变你的人生,这本书是了解CBT最有用和最有效的向导,它由有着极高声誉的临床心理学家Stephen Briers写成,清晰地解释了CBT如何工作,给你大量的练习将理论应用于实践,通过那些使用C...

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