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如何掌控自己的情绪和生活

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朱彤著2007 年出版205 页ISBN：7800849139
本书以大量的理论和生动的实例证明了情绪的变动对工作和生活的影响，对于如何掌控不良情绪，如何拥有积极的情绪等提供了切实可行的方法与建议，帮助现代人缓解心理压力，从而掌控自己的情绪和生活。...
探秘心灵轨迹破解你的情绪密码

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李品编著2012 年出版196 页ISBN：9787502840082
本书是心理励志书，从探导内心与情绪的客观规律入手，告诉读者如何有效控制及管理情绪，追求内心的充实与快乐，获得美好生活。
你是EQ高手吗？幽默、感人的“情绪智慧”故事

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戴晨志著1999 年出版216 页ISBN：7507411664
暂缺《你是EQ高手吗？：幽默、感人的“情绪智慧”故事》简介
情绪

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黄河浪编著2001 年出版370 页ISBN：7544302768
人类至少存在7种智能，即语言智能、数学逻辑能、音乐智能、身体运动智能、空间智能、人际关系智能、人际关系智能、和自我认识智能。每个人与生俱来都在某种程度上拥有上述7种智力的潜能，环境和教对于能否使这...
控制情绪，做正能量青少年

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NLP卓越青少年训练营导师团队编2013 年出版230 页ISBN：9787553419718
本书从青少年应该具备的情绪控制能力切入，阐述情绪控制能力对青少年的影响、作用和帮助，以及如何认识、理解、获取、培养情绪控制能力。...
情绪管理的第一堂课

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林大有著2006 年出版242 页ISBN：7506808471
本书从情绪的深层含义入手，提出了情绪管理的有效办法，并开创性地提出如何利用自己和别人情绪的办法，且辅以大量翔实的实例，让读者在轻松的阅读中加以推敲借鉴，可以更清晰地找出情绪管理的捷径。...
掌控好自己的情绪

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邱光洪编著2013 年出版244 页ISBN：9787802238435
本书阐述了掌控情绪对一个人在工作、生活中的重要性，内容包括负面情绪是人生的毒药、用信心化解沮丧情绪，度量化解烦躁情绪、踏实化解浮躁情绪、冷静化解冲动情绪、宽容化解仇怨情绪、融合化解抑郁情绪、勇气...
心理学与情绪控制

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徐文著2017 年出版239 页ISBN：7531737051
本书阐述了情商对于成功的重要性，向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，帮助读者改善情绪、控制自我，从而摆脱生活的烦恼，保持内心的宁静，获得简单的幸福。书中采用大量实例作...
儿童生活技能ABC 情绪调节

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宋逸，赵骞主编2010 年出版68 页ISBN：9787811168891
本书内容包括什么叫情绪、情绪的作用、调节情绪的窍门、压力是什么、压力的来源、缓解压力的压力，其中有案例分析，有小朋友自己制作的图。本书集知识性、趣味性。帮助小朋友自小培养生活能力。...
情绪会伤人消极心态修复手册

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高菲著2015 年出版260 页ISBN：9787511356741
本书是一本心灵励志类书籍，消极情绪无法完全消解，但是可以对其进行正确的引导，本书集合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消.....