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百岁人生:40位百岁老人的长寿之道
郭学军著2018 年出版208 页ISBN：9787533197162本书真实记录了济南地区所有县区范围内的40位百岁老人的幸福晚年生活，主要介绍他们的日常饮食起居习惯和人生经历。这些百岁老人身份不同，大都没有文化，不识字，但他们朴实的话语中都透着对党和政府以及新社会的...
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吉祥中国大图典 长寿卷
郑军，徐丽慧编2015 年出版117 页ISBN：7532645436吉祥，是中国民众对生存、生活的理想追求，不仅贯穿于人们的人生存过程，而且影响了人们对生命、自然、社会的认识及生活态度。中国的吉祥图案，其具有浓厚的生活气息和很强的艺术生命力，其图必有意，意必吉祥，内容......
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中国百岁人 100位长寿之星的人生情怀
黄创新编著2006 年出版202 页ISBN：7801505654本书系作者从全国众多百岁老人中精心挑选出来的。书中所介绍的长寿秘诀和养生之道都是老寿星们的经验之谈。该书具有很强的可读性，是一本极为珍贵的科普读物，是老年朋友迈向百岁人生不可或缺的重要参考书。另...
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给老爸老妈的100个长寿秘诀
闻卓编2008 年出版361 页ISBN：7505417002本书分为两部分：“快乐老年心理篇”与“百岁老人经验篇”。上部，主要围绕老年人容易出现的一些心理问题展开，循循善诱的引导性语言，并加以专家点评。内容以及写作风格十分贴合老年人心理，在解决实际问题的同时，.....
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健康长寿之道 饮食与健康
张国干编2011 年出版288 页ISBN：9787548704461本书作者是中南大学湘雅医学院教授，对营养学，食物结构，化学成分有特别研究和造就。本书分5个专题；营养素，介绍人体所需的碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水在体内的消化与吸收过程。食，介绍了125种......
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世界长寿之乡 巴马 享寿探密 精华版
李少华，江山，杨桂英著2012 年出版238 页ISBN：9787515201252本书内容涉及长寿的文化背景、巴马的略知一二、优越的生态环境、独特的长寿饮食、和谐的延年氛围、养生的神奇天堂、长寿的秘境探索等内容，书末附有每个月享寿、食尚、神养、形养、病养、备药、特日等通用要...
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长寿从零开始 0-2岁决定人一生的寿命
（美）王哲著2010 年出版188 页ISBN：9787533030650王哲先生认为，寿命的长短主要取决于人在两岁以前的发育状况。想要长命百岁就必须从“零”开始。本书从孕产知识讲起，帮助父母们早日为自己的孩子佩戴科学的长命锁，让他们比其他人更健康更长寿。...
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《本草纲目》中的长寿秘典
《中医堂》编委会主编2015 年出版416 页ISBN：9787538881547本书精心遴选《本草纲目》在长寿养生方面的精华内容和药方、食谱，以一种更适合现代人阅读习惯、更加系统的归类方法，把《本草纲目》中蕴含的众多抗衰老、养生延年的知识展现在读者面前，期盼读者从中受益。本书...
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百岁秘诀 蔡洪光谈长寿之道
蔡洪光，黄泽冶，廖永梅著2009 年出版186 页ISBN：9787301156834本书通过中国长寿之乡，广西永福30位百岁老人的探秘真实揭示了百岁的一些遗传生理特征、生活习惯和饮食方法，而且图文并茂、内容丰富真实。如果你没有机会、也没有时间去接触这些百岁老人，而又很想感受百岁、想...