大约有1,987项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0392秒)
为您推荐:
健身
筋膜健身
医疗器械
硬派健身 新
女性健身全书
健身饮食的科学
-
张亚平主编2012 年出版166 页ISBN:9787564409326
本书深入浅出地介绍徒手健身的概念和相关知识,重点介绍户外、办公室和家庭的徒手健身策略。如何运用随时的计划,零碎的时间,随手可得的工具,简单易学的动作,效果明显的方法来表达到健身目的,在不知不觉中养成健.....
-
李洪涛主编;徐萍,刘棣,汪颖,毕洪霞,王湘,孙小川,候建,姚青,刘玲,章承红,李红,刘同冈编2005 年出版168 页ISBN:722702850X
本书集健身技巧与常识、健身训练课堂、减肥健身秘诀、健身与健康及防护知识为一体,由浅入深,由远及近的详细讲述了如何健身、如何科学减肥并保持心情舒畅,并对运动受伤如何尽快恢复作了详尽的指导。...
-
北京体育大学出版社编2007 年出版78 页ISBN:9787811005745
-
岳伟,王曼,魏荣主编2009 年出版362 页ISBN:9787811314571
本书针对健身与健康的理论、遗传与健康、营养与健康、体育运动与健康、卫生与健康、行为与健康、常见运动性伤病的防治、保健按摩、放松健身锻炼等问题,科学、系统而全面地进行了详尽的阐述,力求为读者提供全...
-
张希文编2013 年出版230 页ISBN:9787553701165
本丛书以青少年学生为主要读者对象,包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目,有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术、跆拳道和定向越野等。...
-
鄢行辉,徐彩桐编著2008 年出版206 页ISBN:7533531086
本书以中医基础理论为指导,每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生治病、技击含义。
-
王月,成爽,乐严严,牛声宇2016 年出版195 页ISBN:9787302446545
结合高校体育健身健美教学课程具体介绍:健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与方法。...
-
易星辛,张哲编著2008 年出版242 页ISBN:9787508718361
本书阐述了武术器械的起源、种类和器械的风格特点、器械的基本技术、比赛规则、比赛评分方法,重点介绍了刀、剑、棍、枪术等器械的基本套路及练习方法,内容丰富,图文并茂,通俗易懂,融理论和实践一体,有较高的科.....
-
文泰元主编2011 年出版89 页ISBN:7546404288
《五行健身功(调润)》由文泰元编著。《五行健身功(调润)》讲述了:调息润肺功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华,主动性地对脏腑进行自我调节和自我补益,形、神、意、气合一,通过动作导引......
-
李伟听主编2008 年出版249 页ISBN:9787807305453
人类进入21世纪后体现生活质量的是健康.体现健康理念的是健身。健身首先需要思考清楚几个问题,健身不是为争金牌而要挑战自己生理机能的极限。健身不是为赶时髦而要一时的激情、华丽的外表、精致的场地与器材...