大学英语四级听力 零起点10天强攻强练

本书针对大学英语考试而编写，随书附赠多媒体网络课堂，独创的“尖刀连”计策是本书的一大特色，可以让考生轻松过四级。

女性减肥10天速成

减肥是女性健康的时尚和追求。本书的减肥方式是作者永田孝行先生根据科学的人体医学创作的。女性减肥注重效果，本书的重点部位减肥就是达到减肥效果的基本方法；重点部位减肥的方法是将女性的身体部位减肥步骤...

每天10分钟销售课

本书围绕销售这个职业特点的需求介绍了销售的基本知识和技巧，繁忙的读者每天仅需要抽出10分钟的时间就能让自己的综合素质渐渐得以提升，对销售从业者有较强的指导作用。...

UG NX10基础技能课训

细节管理10堂执行课

本书以轻松的语言和简短的故事来揭示细节管理的精髓和方法。这是一本从细节管理入手，讲述如何强化企业执行力，将带给企业实实在在的执行效果，大幅提高绩效。...

Oracle Database 10g安全性高效设计

本书全面地介绍了如何利用Oracle最常用的产品功能来高效地设计开发并部署安全的数据库应用程序。

互联网产品运营 产品经理的10堂精英课

本书共有十章，前九章分别从互联网产品运营的九个点入手，最后一章辅以案例，分析当下市场的热门产品的运营模式。 第一章点明在运营产品之前需要经过缜密的策划，这样才能有明确的运营方向；第二章讲述产品运营的定....

10天经理人

企业里的中层经理人处在一个“上下兼顾、左右为难”的微妙境地，作为中层的经理人如何处理好与上级、平级、下级的关系？如何成功招聘？如何恰当授权？如何有效激励？如何做好沟通？如何带领团队取得更大的成功？如何......

每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉

本书稿共六章，分别介绍了针对体质制订健美方法、简单有效的瘦腰瑜伽动作、翘臀和美腿的塑身方法、正确的减肥方式、健康的饮食原则和自我健身管理等内容。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家...

无器械健身训练全书 绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 彩印

本书为一本无器械健身指导书，介绍了两种每天10分钟的健身方案，一种是持续6周的健身规划，目的在于塑形，令身形匀称，去掉赘肉；另一种为持续8周的健身规划，目的在于在前6周塑形的基础上，后2周进行力量训练，肚腩变......